Статья обновлена: 30.03.2020 Автор: © Наталья Квятковская
Всем добрый день!
Сегодня я хочу обсудить тему здоровья, которая касается очень распространённого заболевания под названием мигрень.
Все, кто с нею сталкивался, знают — переносить ее тяжело, это не просто головная боль, это потеря возможности жить обычной полноценной жизнью.
Опираясь на собственный многолетний опыт жизни с мигренью, остановлюсь на основных важных моментах ее касающихся: причин, симптомов мигрени у женщин, лечение: как с нею бороться, как лечить мигрень дома, профилактика приступов, а также подскажу лекарства от мигрени быстрого действия, насколько это возможно, конечно.
Статью пишу по принципу «у кого что болит, то про то и говорит». Мигрень — моя «самая большая головная боль», которой я страдаю уже около 25-ти лет и за это время перепробовала много различных способов ее лечения, на собственном опыте выяснив то о чем, собственно, предупреждают врачи: мигрень нельзя абсолютно вылечить, к ней можно приспособиться и научиться с ней жить.
Мигрень, симптомы и признаки
Знать симптомы мигрени необходимо для правильного подхода к снятию приступов и профилактике болезни, т. к. при головной боли вызванной другими причинами и лечение будет совершенно другим.
Надо сказать, что мне не встретились медицинские описания, которые бы различали симптомы мигрени у женщин и у мужчин, в большинстве своем они и у тех и у тех одинаковы, читала правда, что у мужчин боли при мигрени бывают еще более сильными, чем у женщин, хотя куда уж сильнее…
Главный симптом, отличающий ее от остальных видов головной боли:
При мигрени, за редким исключением, болит Только Одна Половина Головы.
Чаще всего боль располагается в глазнично-лобно-височной области, и имеет пульсирующий характер. Иногда боль распространяется по всей голове, но если чаще всего вы испытываете боль в одной половине – это мигрень.
Многие (и я, чаще всего) ассоциируют боль с «гвоздем (штырем, большой иглой… варианты возможны)) в голове». Очень часто во время приступа кажется, что через половину головы проходит большой гвоздь, который доставляет дополнительные болезненные ощущения при движении, повороте головы, наклоне и т.п.
Симптомы, которые также присущи мигрени, хотя некоторые из них могут и не проявляться:
- длительность. Если приступ мигрени не снимать, он может длится от 4 до 72 часов;
- болезненная реакция на звук или свет;
- пульсация в «болезненной» половине головы;
- появление перед глазами темных «мушек», «тумана» или «блесток» (на выбор:));
- усиление боли при даже незначительной физической нагрузке, передвижениях;
- тошнота и/или рвота;
- ощущение слабости;
- невнятность речи, невозможность вспомнить некоторые слова, имена, номера телефонов;
- спутанность сознания.
С ростом стажа существования с мигренью, начинаешь определять ее приближение и по не совсем стандартным признакам.
Например, иногда мне вдруг начинает казаться, что вокруг оказываются только непривлекательные люди, а симпатичных как будто и нет. Тогда я понимаю, надо готовиться к очередному приступу головной боли. Как только перестает болеть голова – опять светит солнце, и все вокруг красивые и обаятельные.
В общем, прислушивайтесь к своим ощущениям, хотя определить начало приступа на ранней стадии, получается, к сожалению, не всегда. Иногда с мигренью можно уже проснуться((
Мигрень, от чего она бывает
Чтобы суметь приручить мигрень надо знать мигрень от чего появляется мигрень и из-за чего может случиться приступ.
Причины ее вызывающие:
1. Продукты питания содержащие аминокислоту тирамин:
- шоколад! Особенно горький;
- выдержанные сыры, многие из них имеют неповторимый аромат и пряный вкус именно из-за содержания тирамина;
- красное вино и пиво;
- кофе;
- колбасы типа салями;
- пищевые добавки: глютамат натрия (усилитель вкуса), аспартам (заменитель сахара), нитрат натрия (консервант). Читаем этикетки!
Существует еще много продуктов способных вызвать мигрень: пшеница, молоко, яйца, дрожжи, и т. д., список довольно большой, поэтому придется наблюдать за реакцией своего организма. Мой список продуктов-провокаторов невелик: шоколад, кофе, иногда красное вино.
Зная, какие продукты могут спровоцировать мигрень, перестаем употреблять их в дни близкие к возможному наступлению мигрени (например, если она всегда бывает во время ПМС). В остальное время никогда не едим их в больших количествах.
Я столкнулась с ярким примером, когда коллегу, страдающую мигренями, угостили горьким шоколадом, и который она, как страстный любитель, съела практически за один присест. Придя в себя через несколько дней, она рассказывала, что такого страшного приступа не испытывала давно.
2. Дополнительные причины возникновения мигрени у женщин это гормональные факторы: ПМС, овуляция.
Приступы, обычно, бывают в дни, предшествующие менструации и/или в первые дни. Они возникают из-за колебаний в соотношении эстрогена и прогестерона. По сравнению с мигренями, которые происходят в другое время, менструальные мигрени, часто протекают тяжелее и дольше.
3. Нервы, нервы и снова нервы.
Люди обладающие «тонкой душевной организацией», первые в очереди за мигренью. Причем приступ может появиться от вроде бы незначительного стресса.
Например, вы ожидаете гостей, переживаете, как все пройдет, много готовите и хлопочете по хозяйству, гости ушли – вы остались с головной болью. Обычно во время самого стресса головной боли нет, она развивается после, когда организм эмоционально истощен.
Если есть какие-либо обстоятельства постоянно заставляющие нервничать и провоцирующие мигрень, тогда надо стараться сводить их на нет, как причину возникновения болей.
4. Отсутствие режима, хаотичный образ жизни, бессонница, пропуски приемов пищи.
Постоянно стараюсь жить в соответствии с режимом, а так как организованностью я никогда не страдала, то заставляю себя соблюдать режим силой:).
5. Физическое перенапряжение.
У меня может начаться мигрень, в случае если я сильно наработаюсь, к этому еще и поздно лягу, а завтра опять тяжёлый день.
6. У метеозависимых людей мигрень может развиться из-за резкой смены погоды.
Как бороться с мигренью
Итак, определили, что у вас мигрень, симптомы знаем, теперь вопрос – как с ней бороться?
1. Наблюдаем и усваиваем, когда и отчего случаются приступы. Выявить, по какой причине начинается приступ нужно, чтобы быть к нему готовым, и соответственно успеть принять необходимое лекарство.
2. Когда голова не болит, периодически читаем и интересуемся еще не испробованными способами борьбы с мигренью.
Хотя хочу сказать, что «народные рецепты» и «добрые советы» применительно к мигрени, та еще штука. Лично у меня многие из них вызывают недоумение, а иногда и раздражение.
Ну как можно последовать повсеместно встречающемуся совету «затемните комнату и лягте спать», если вы работающий человек и приступ застал вас третий раз в месяц в разгар рабочей недели, кто же вас полежать отпустит?
Есть множество сложноосуществимых не медикаментозных методов из серии «народное»:
— «Во время приступа мигрени каждый час необходимо делать массаж головы, от области лба к затылку»;
— «Вскипятить стакан молока, залить им взбитое свежее яйцо, снова взбить, смесь выпить. Применять несколько дней – во время, и после приступа мигрени»;
— «Траву полыни заварить кипятком, после чего отжать и приложить в виде компресса на лоб и виски».
На себе я эти рекомендации не пробовала, т.к. по моему их возможно воплотить в жизнь лишь при условии, что дома есть доброволец, который будет все это заваривать, взбивать, заливать, отжимать и массажировать, а потом сможет заставить вас это испробовать, потому что я во время мигрени хочу только лежать, и чтобы Никто Меня Не трогал 🙂
Ну и, например, рецепты вызывающие легкое недоумение: «Снять головную боль при мигрени поможет компот из ягод кизила, 1 стакан ягод на 1 литр воды». Варить кизиловый компот каждый день на всякий случай?
А вот парочку рецептов, из тех, которые можно заготовить заранее, применить попробую. Вот этот, например, симпатичный: для снятия приступов мигрени небольшую подушку наполнить сухими листьями эвкалипта, лавра, мирры и вишни. Держать эту подушку на своем спальном месте, и во время приступа мигрени все, что вам останется подтянуть и подложить ее под больную сторону головы. Вполне реально.
3. Таблетки и все вспомогательные прибамбасы держим в поле видимости и легкодоступном месте, а лучше в нескольких. У меня они лежат в аптечке, в кармашке сумочки, и в кухонной полке, до которой легче всего добраться. Иногда бывает так плохо, что достать и открыть аптечку — маленький подвиг.
4. Очень хорошее немедикаментозное средство при зарождающемся приступе горячий сладкий чай, какой любите либо черный, либо зеленый. Замечательно добавить в него лимон. Способ доступный практически повсюду, даже на работе, но пью чай тоже, конечно, когда в состоянии его сделать или хотя бы пить, чай – не компресс из полыни, если попросить, кто-нибудь обязательно сделает)
5. Постоянно читая о способах борьбы с мигренью, часто встречаю абсолютно противоположные рекомендации по «теплу-холоду». Многие пишут, что прикладывают ко лбу полотенце, смоченное холодной водой, советуют принимать холодный душ.
Возможно, здесь всем помогают разные способы, прислушивайтесь к желаниям своего организма, пробуйте, но только очень аккуратно. Я про холодные компрессы, при мигрени, даже думаю с содроганием, при этом во время приступа обязательно кутаюсь и укрываюсь, одеваю носки, иногда утепляю голову.
6. Как способ борьбы с мигренью можно попробовать поход к врачу;)
Вариант — вам повезло с участковым врачом, и она профессионально назначит вам лечение или отправит к хорошему врачу со специализацией «мигрень».
Но я на свою участковую надежд не возлагаю, нам бы с температурой справиться. Мои походы в поликлинику не увенчались особыми успехами, прописывали проколоть внутривенно курс каких-то витаминов, из-за давности не помню каких, но ничего не помогло, и я не стала больше мучатся и колоться. Так что, как говориться: «Спасение утопающих…».
Возможно, у вас в городе есть клиника с врачами, специализирующимися на лечении мигреней, тогда, конечно же – Велком!
А вот для постановки диагноза к врачу идем Обязательно. Тем более что диагностируют болезнь не на пальцах, а с помощью аппаратуры. Бывает, что симптомы мигрени проявляются и при других заболеваниях. И хорошо, если это что-то неопасное. Таблетки могут стереть картину заболеваний, которые потом может оказаться сложно и поздно лечить.
Как лечить мигрень дома
Во время сильного приступа спасение только одно — таблетки. Другие средства в такой момент, увы, не помощники. А снимать приступ надо обязательно, никакой пользы от расхожего мнения «головную боль лучше перетерпеть» нет, тем более такое предлагают обычно те, кому терпеть мигрень не доводилось.
В самом начале болезни я не понимала, что у меня мигрень и пила «что-нибудь от головы» – анальгин, темпалгин, цитрамон. Так как боли были еще зарождающиеся, то поначалу эти таблетки помогали, пусть и не до конца снимая боль (хуже всего с мигренью справлялся анальгин). Потом стал помогать только цитрамон.
Но если вы точно знаете, что у вас мигрень, таблетки этих групп во время приступа принимать не стоит, так как они не созданы для снятия именно мигренозной боли. К тому же, например, цитрамон содержит кофеин, и принимать его тем, у кого повышенное давление противопоказано.
Сейчас схема приема таблеток у меня такая:
Приступ не слишком сильный
Принимаю препараты из группы НПВС – нестероидные (не наркотические) противовоспалительные средства, например, ибупрофен. На данный момент из этой серии мне нравится «Миг».
Таблетки группы НПВС обладают выраженным противовоспалительным действием, и в показаниях у них всегда прописано – головная боль. Можно попробовать Диклофенак, Индометацин, Найз, Пенталгин, ну и иже с ними, подбирайте под себя.
Начало приступа пропущено
Например, голова заболела во время сна. Принимаем триптановые препараты, именно они являются лекарствами от мигрени быстрого действия, так как специально разработаны для борьбы с мигренозной болью.
Из триптанов в моих «лидерах» «Амигренин» (содержит в своем составе суматриптан). Надо постараться принять его сразу же, как только убедились, что это действительно мигрень.
«Амигринин» выпускают дозированым по 100 и 50 мг. Обычно, на прием, мне хватает дозировки в 50 мг, но все же чаще покупаю таблетки дозированные по 100 мг, и делю их пополам (поделенные таким образом, они обходятся практически наполовину дешевле), так как цена у таблеток существенна, особенно если вы не обходитесь одной-двумя мигренями в месяц.
Еще из триптанового класса пробовала «Суммамигрен» (содержит в составе золмитриптан), но оказался для меня слишком сильным, и оказал действие подобное галлюциногенному, поэтому пить побаиваюсь.
Хотя содержащийся в его составе золмитриптан и относится к триптанам второго поколения, а такие лекарства характеризуются улучшенными фармакологическими свойствами, в отличие от агониста первого поколения – суматриптана, содержащегося как я уже писала в «Амигринине».
Таблеток содержащих агонисты первого поколения: алмотриптан, элетриптан, фроватриптан, наратриптан, ризотриптан у нас в продаже я не нашла. Может быть, у вас уже продаются препараты этой группы, например: Рапимиг, Фровамигран, Зомиг, тогда пробуйте.
Также у нас я не нашла и таблетки специально разработанные для облегчения приступов мигрени во время ПМС, они тоже из триптановой группы называются «Фровамигран», имейте ввиду вдруг у вас они есть в продаже.
Кстати, для проживающих в Беларуси: замечательный сайт-поисковик лекарств в аптеках вашего города «tabletka.by».
Так, таблетку приняли, теперь стараемся лечь, еще лучше лечь и поспать, хотя знаю, что не у всех получается заснуть во время мигрени. Если лечь невозможно, забиваемся в уголок, просим себя не беспокоить и тихонько сидим минут 15-30, пока не пройдет основная боль, время «выздоровления» зависит от силы приступа. Потом вы сможете, по крайне мере тихим ходом передвигаться и разговаривать.
А иногда боль уходит полностью, начинаешь бегать, как ни в чем не бывало, за что я себя постоянно ругаю, ведь снятие приступа – это еще не лечение, организму-то все-равно плохо.
Еще более тяжелые формы мигрени (хотя, кажется, куда уже тяжелее), не реагирующие на вышеперечисленные лекарства, снимаются уже врачами с помощью опиатов – типа Морфина, что является не лечением, а просто обезболиванием.
Про гомеопатию
Сейчас мигрени беспокоят меня гораздо реже (знают, что у меня есть система борьбы с ними) и иногда я испробую что-нибудь из нестандартных средств.
В дополнение к таблеткам не так давно стала экспериментировать с гомеопатией. Я уже писала, что не слишком-то верю в действие гомеопатических средств, но когда плохо, то согласна попробовать что угодно лишь бы помогло.
Гомеопатическое средство как всегда, было приобретено в аптеке Айхерба. Его я, конечно, принимаю только в состоянии «зародышевой мигрени». Называется «Migraine Headache Relief», выпускается фирмой Hyland’s, специализирующейся на гомеопатических лекарствах для взрослых и детей. Там малюсенькие таблеточки, которые моментально рассасываются, кладу их под язык, стараясь рассасывать как можно дольше.
Стоимость: $6.98, в упаковке 60 штук.
Огромный плюс таблеток — отсутствие химии и возможность принимать каждые 4 часа, чего с химией не проделаешь. В состав входят только ингредиенты растительного происхождения (кроме нитроглицерина) белладонна, касатик разноцветный, сангвинария канадская, нукс вомика, гельземиум (эти плохо произносимые слова являются названиями растений).
Таблетки такого плана там не единственные, хотя пока я покупала только эти, повторяя их уже два раза просто они первые, испробованные мной из гомеопатии от мигрени.
Препараты, запрещенные к приему
Не могу сказать, что в аннотациях к лекарствам часто встречаю мигрень как противопоказание, но перед приемом таблеток инструкцию по применению лучше всегда внимательно прочитывать. Единственное, на что обращу внимание — при мигренях запрещены к приему гормональные противозачаточные препараты, увы.
Профилактика приступов
1. Я всегда двумя руками за профилактику любых заболеваний, за БАДы, травки, здоровый образ жизни и т. д. и т. п.
Пока, все что делаю для профилактики мигреней — пропиваю курсами БАД для укрепления сосудов, которые ужасно страдают от приступов. Когда приступ проходит, от пережитого напряжения у меня болят все сосуды и сосудики и, кажется, даже капилляры на теле и на лице. Про их лечение расскажу в следующий раз.
2. Интересуясь профилактическими методами, я запаслась списком лекарств, которые рекомендуются как профилактические средства. Все эти средства имеют сильные побочные эффекты и назначаются в качестве профилактических лекарств, если у больного имеются:
- острая мигрень, с лечением которой таблетки не справляются;
- частые приступы мигрени (чаще, чем раз в неделю). Поэтому назначать сама себе я их побоюсь, и попытаюсь все-таки найти врача, которому можно доверять.
А список медикаментозных препаратов такой:
Бета-блокаторы. В целом рекомендуются для снижения высокого кровяного давления. Некоторые из них показаны для профилактики мигреней: Анаприлин, Метопролол, Блокадрен и др.
Противосудорожные препараты. Для использования в профилактических целях от мигрени одобрены: Вальпроевая кислота, Топирамат и Дивалпроэкс натрия.
3. Зато смело можно попробовать профилактические препараты из серии «Растительные и пищевые добавки».
Рибофлавин (витамин В2). Считается, что у людей, страдающих мигренью, уменьшаются резервы энергии в головном мозге, а рибофлавин может предупредить приступы, увеличивая доступ энергии к клеткам мозга.
Препараты магния. С помощью магния расслабляются кровеносные сосуды. Исследования показали недостаток магния у некоторых пациентов, страдающих мигренью. При последнем посещении врача невропатолог назначил мне магний даже безо всяких тестов и анализов: есть ли у меня недостаток магния, нету ли, сказал, что при мигренях прием магния обязателен.
Рыбий жир. Омега-3-жирные кислоты, которые содержит рыбий жир, обладают противовоспалительным и успокаивающим нервы действиями.
Имбирь. Можно использовать в свежем виде или заваривать как чай. Можно без опасения принимать детям и беременным женщинам.
4. Также не забываем про здоровый образ жизни: нормальный сон, регулярное рациональное питание, физическую активность, соблюдение режима дня и по возможности избегаем стрессов (прекрасно понимаю, что это только сказать легко, но стараться надо).
Писала с большим желанием хоть чем-нибудь помочь и рассказать о том как лечить мигрень дома и о лекарствах от мигрени быстрого действия (подробный список лекарств вы сможете найти в статье «Таблетки от мигрени – список эффективных средств»), так как понять, насколько сложно ее переносить могут только те, кто ее испытал.
Желаю всем жизни без головной боли 🙂
обязательно дам подруге почитать вашу статью, масса полезного, а она очень сильно мучается. Я вот про магний не знала совершенно!
Подруге сочувствую, надеюсь что-нибудь новое в статье для себя найдет. Я сама постоянно ищу средства от мигрени, а особенно активно после приступа:)
Магний я уже пробовала принимать, но в составе витаминного комплекса, поэтому не скажу, что эффект ощутила. Сейчас хочу попробовать пропить его в чистом виде, в течение месяцев двух-трех подряд, чтобы точно проверить действие.
У меня таких проблем нет,поэтому от комментария откажусь.Знаю только,что все средства подбираются индивидуально,и надо слушать свой организм.
Замечательно, что у Вас нет проблемы мигреней 🙂
И хотя, конечно же лучше подбирать средства индивидуально, но общие рекомендации тоже имеют право быть, поэтому надеюсь, что мой опыт хоть в чем-то поможет тем кто пробует с мигренью справиться.
У меня очень часто бывают головные боли. И реагирую на погоду сильно, тяжело переношу предменструальные приступы. И я очень эмоциональный человек-так что часто бывают нервные срывы. Особенно это связано с работой. Прихожу домой очень разбитая.
Спасибо за советы, как можно справляться с мигренью. Мне понравился совет-сделать подушку из лавра, эвкалипта. Надо будет сделать обязательно.
Сложно, Вам приходится, Оля. По себе знаю, что если так болит голова, то из колеи ты выбит, хорошо если только на один день, а работу ведь никто не отменял, ходить все-равно надо. На эмоциях у меня тоже часто голова болит, поэтому периодически пропиваю БАДы для укрепления нервной системы. Надеюсь, что с возрастом станет полегче 😉
Наталья, как все хорошо написали. Оказывается у меня не просто голова иногда болит, а скорее всего мигрень. Тошнота, реакция на свет и звук и на запах! в голове каша и речь какая-то не такая. Не знала,что виной могут быть продукты. В моем случае это скорее нервная организация)))
У меня лично продукты-провокаторы практически никогда не вызывают мигрень, но во время предшествующее приступа я их не могу даже видеть 🙂 И «любимый» повод для мигрени у меня тоже нервы.
Галина, надо на себя теперь внимание обратить попристальнее, предупреждать же болезнь всегда легче.
У меня лет семь голова часто болела адски, думала мигрень. Но оказалось проще — гайморит. Я, помню, тоже чего только не перепробовала, помогало на время. Из таблеток «брал» только цитрамон-2шт. или анальгин. А вот прошло, когда наконец-то мне диагноз профессор один поставил, по большому-большому блату, и я (О боги!) начала правильно лечиться. А участковая моя «профессорша» мне все витамины советовала, причем у нее же и купить.)))
Я где-то читала печальную статистику по неправильно поставленным диагнозам, очень удручающая… Да я и на себе это испытала, когда вместо аллергии мне ставили гайморит, кстати 😉 Даже проколы сделали, блин… А на витамины меня все-таки смогла однажды «развести» врач-гинеколог, но, как говорится, на ошибках учимся)))
Очень сочувствую всем, кто страдает мигренью. Может попробовать тибетскую медицину? Дело в том, что европейская, традиционная медицина лечит болезнь, а тибетская- причину болезни. Я не специалист по этой теме, но знаю, что все болезни возникают из-за нарушений баланса стихий внутри организма. Может кому поможет.
Ой, Баяс, мне кажется для этого нужен рядом кто-то имеющий подобный опыт лечения. Ведь тибетская медицина она такая своеобразная и загадочная. Хотя если купить книгу автора действительно разбирающегося в тибетских учениях, то все может быть…
Антимигрен и номигрен — только они способны меня спасти на любой стадии мигрени. Если поймала начало, действительно помогает нурофен- он с ибупрофеном. И самое интересное — мои причины 4 и 6. Но пока никак не удается спать по режиму. Да и есть тоже… а вот против погоды не попрешь. ..
О, я тоже нарушитель всех режимов и сна, и питания, но если еще с режимом питания дружить удается, то со сном…. Но нам надо стараться, Поля, раз уж так «повезло»))
Мне при приступах мигрени помогает горячий сладкий чай. А еще при таких болях я стараюсь (если приступ случился дома) попарить ноги — тоже помогает.
А еще мне в свое время помогло увольнение с работы. Правда, через полгода я вернулась туда.
Прекрасный способ борьбы с мигренью — увольнение с работы 😉
А что можно принимать при мигрени во время беременности? Мои гинеколог, терапевт и невропатолог говорят что ничего нельзя..( а во время беременности как назло приступы участились и стали протекать намного тяжелее, токсикоз усилился в десятки раз, рвёт через каждые 15 минут, хожу как пьяная, штормит, половина головы раскалывается, слёзы льются, и так приступ длится ровно 3-е суток… Причина — перенапряжение на работе. Кто чем спасался при мигрени во время беременности? И есть ли такие безопасные действенные способы избавиться от мигрени?
Лада, при всем моем огромном сочувствии и желании помочь, особо дельный совет дать не могу. Может быть читатели что-нибудь подскажут…
У меня на время беременности мигрени проходили полностью, видимо из-за изменения гормонального фона. Где-то до четырех месяцев боли еще были, но уже не такие сильные, и, честно говоря, я в это время принимала цитрамон, правда это произошло только раза два.
Могу только предположить что бы делала сама на Вашем месте. Составила список наиболее безопасных таблеток и во время приема у врача еще раз объяснила ситуацию и спросила, какое средство из этого списка наиболее безопасно. В список внесла бы парацетомол, но-шпу, панадол. А врач пусть советует конкретное лекарство. Если с врачом Вам не повезло (всякое бывает) попробуйте спросить совета у другого специалиста.
В принципе, парацетомол считается наиболее безопасным для беременных, но я не врач, профессионально сказать не могу. Но сама бы скорее всего попробовала бы принять парацетомол в детской дозировке, и хорошо было бы после приема лечь поспать.
Что еще могу посоветовать. Если находитесь дома — плотно обвяжите голову платком или шарфом (народная медицина советует платок красного цвета). Я сейчас пробую на себе всякие народные способы, платок уже опробовала — если и не снимает боль, то облегчает состояние точно, потому, что во-первых, тугая повязка, а во-вторых, мне помогает как теплое укутывание.
Жалко, не успела попробовать прилаживать капустный лист, но говорят тоже помогает. Даю рецепт, попробуйте: свежий лист капусты обдайте кипятком, приложите к той стороне, которая болит и обмотайте шерстяным платком.
И еще чай посоветую, мне помогает черный сладкий, только не заваривайте очень крепкий — Вам нельзя.
Желаю, чтобы с увеличением срока беременности и изменением гормонального фона у Вас прекратились боли. И пусть на работе Вас жалеют, что же это за работа такая, где беременная женщина так перенапрягается?!
Здоровья Вам 🙂
О, я тоже во время приступов литрами пью горячий сладкий чай — когда в состоянии, конечно 😉
Спасибо за советы, уже сбегала в аптеку и купила Амигренин.
вопрос- а почему вы постоянно экспериментируете , если вам помогают эти таблетки. Их нельзя принимать постоянно?
Пожалуйста, Лилия) Надеюсь, что Вам они тоже будут помогать.
Экспериментирую по разным причинам;) Сначала потому, что Амигренина в продаже не было, его привозили мне из России, а я между привозами пробовала обезболить мигрень чем-нибудь другими. А сейчас иногда покупаю что-то еще в надежде вдруг какое-нибудь лекарство снимет боль еще быстрее и на дольше))
Постоянно — Вы имели в виду для обезболивания приступов через время? Мигрень же обычно «скачками» — болит два-четыре дня, потом на время отпускает, если так, то конечно снова можно принимать именно Амегренин.
Если он снял приступ, прошло Немного времени и снова мигрень возобновилась, то его снова можно принять для купирования, но с интервалом не менее 2 часа, а вот если не помогает, тогда нужно искать лекарство с другим активным веществом.
Morgan Medicine Group – одна из самых признанных фирм в сфере медицинского туризма в Израиль.
Мы предлагаем услуги иностранным пациентам, в частности и россиянам. Это обусловлено тем, что в нашей компании достаточно немалую часть занимают русскоязычные специалисты, проработавшие в госпиталях Израиля более двадцати лет.
У нас в компании работают только квалифицированные специалисты, получившие своё образование в самых известных университетах мира.
Кроме медицинского туризма наша фирма занимается и смежными направлениями деятельности, связанными с мед, обслуживанием.
В скором будущем мы открываем новую больницу ”Клиника Сердца”, не имеющую аналогов в Израиле.
В будущем мы хотели бы проводить совместные акции и мероприятия с клиниками из РФ и другими медучреждениями, предоставляя медицинские услуги пациентам из РФ, применяя при этом весь имеющийся у нас опыт и современные высокие технологии.
Оформить заявку на медицинский туризм в Израиле вы сможете у нас на ресурсе, здесь же вы можете получить консультацию с нашими сотрудниками онлайн. Они смогут ответить на все имеющиеся у вас вопросы подробно.
Ждём вас на нашем сайте.
У меня мигрень была но я выпивала Ибуметин и всё проходило в течении 3-4часов.А вот в этот раз болит 4 день и что делать незнаю. И в больнице была прокапали и всё равно болит и моментами подташнивает.сама я из Риги
Наталья, у нас в продаже Ибуметин отсутствует, я посмотрела в интернете его активное вещество вездесущий Ибупрофен. Ибупрофен встречается в составе многих таблеток, в частности это действующее вещество таблеток «Миг» про которые я писала и принимала сама. По своим ощущениям могу сказать, что помогает он если боль, скажем так — маленькой и средней тяжести, от сильной мигрени он не спасет. Если у Вас действительно мигрень обязательно примите препараты для нее «предназначенные» — содержащие триптаны, они не просто для снимают боль, они устраняют и причину приступа и его самого. Не подскажу, конечно, что именно можно купить в Риге, но в таком большом городе думаю можно найти не один вариант. Я уже писала, что лучше всех для меня лично оказался «Амигренин» — это дженерик (более дешевый аналог) препарата «Имигран», его я ни разу не встречала в продаже, но вдруг у Вас есть. Другие таблетки от мигрени, список вот здесь гляньте, вдруг статью не видели: http://zolushka-new.com/zdorove-i-krasota/tabletki-ot-migreni-spisok.html.
Кстати, я читала, что мигрень не длиться более 4-х дней, у меня так и есть — меньше бывает, больше нет. Хотя это утешение слабое, за 4 дня так вымучаешься((… знаю прекрасно.
Я тоже амбулаторно прокалывалась внутривенно, но это все же помощь на какое-то небольшое время, а колоться постоянно не будешь, поэтому Наталья, попробуйте подобрать подходящий препарат от мигрени и научиться распознавать мигрень в самом начале, чтобы сразу принять таблетку — в таком случае и приступ быстрее снимется, и есть шанс, что в ближайшие дни повтора не будет, это я из собственного опыта:) Если будет время — напишите как Вы)
P.S. Наталья, к статье про список таблеток, на которую я ссылку давала, Геннадий дал новый комментарий про то как он лечится, прочтите может найдете для себя что-нибудь подходящее. Кстати, во многих комментариях читатели делятся своим ценным опытом лечения мигрени, прочтите) Здоровья Вам.
Вы знаете, может вам мой совет и будет странен. Но у меня есть одно средство. Я мигренями страдаю уже лет 13, но они обычно более суток не длятся. Есть один способ у меня. Если мигрень началась после обеда, то я терплю до окончания рабочего дня и еду домой, вечером иду бегать. Бегаю минут 30-40, сильно разогреваюсь и устаю. После этого боль уходит практически на 80-90 процентов.
Как то была сильная боль, но не было возможности побегать, таблетка не помогла…я умирала от боли, спасла физическая активность и после этого холодный душ.
Надежда, совет действительно неординарный…)) За себя даже не скажу смогла бы ли я совершить такой подвиг — решиться на пробежку во время мигрени. Хотя, возможно, способ действенный и кому-нибудь также поможет.
Не представляю, как можно бегать с мигренью, когда каждый, малейший кивок доставляет пронзительную боль. Тут на подушке голову не повернешь, не то что… Пью новиган, сперва помогал хорошо, теперь почти не помогает, даже увеличение дозы не дает эффекта. Триптаны пока что не освоила, боюсь — у меня нет официального диагноза, но по всем признакам и симптомам то, что я испытываю всю жизнь не меньше двух раз в месяц — именно мигрень. По опыту — хорошо еще помогает горячий черный сладкий чай, если им «подхватить» самое начало боли. В юности намазывала голову «звездочкой», втирая в волосы — помогало, кстати. Горячая вода, направленная струей на больное место в голове, тоже хорошо действует. Спасибо, что поделились своими советами, вчера был довольно сильный приступ, сегодня ползаю по квартире, будто меня били ногами, отхожу. Как-то легче, когда знаешь, что не одна такая, и что другие не сдаются.
Светлана, я тоже бег во время мигрени для себя лично не представляю, если приступ очень сильный то все что я могу — это лежать и не шевелиться)) Но видимо у всех по разному проходит, да и степень боли разной бывает. А у Вас похоже на мигрень даже по способам «лечения» — горячий сладкий черный чай и тепло на голову — мои излюбленные безтаблеточные способы снятия боли))
Может быть есть смысл триптаны попробовать, только они в состоянии снять мигрень, а не помогут, значит это была не она))
Здоровья Вам 🙂
Мигрени мучают меня с завидной регулярностью. Сейчас подсела на народные рецепты. Буду лечиться травяными отварами. Надеюсь, поможет. Не особо хочется пить таблетки. Стараюсь больше находиться на свежем воздухе и не нервничать)
Здравствуйте,у меня опять будет неординарный способ. Может эти способы (бег и физ.активность) конечно только мне и подходят. Но вдруг… Пару недель назад разболелась к вечеру голова, и так как я ненавижу пить таблетки то попробовала стянуть голову аппликатором Кузнецова. Сначало больно, когда шипы впиваются, но потом привыкаешь и начинается работа аппликатора, они начинают стимулировать определенные точки на голове и ушах. Я ходила где-то 1 час 1,5 часа и боль ушла на 50-60%. Это помогло мне обойтись в очередной раз без таблетки.
Надежда, вы просто специалист по нетрадиционным методам лечения 🙂
Но если бег при мигрени точно не для меня, то такой способ вполне может помочь, потому как даже простая тугая повязка и то облегает приступ.
Для профилактики мигрени помогает Анаприлин. Достаточно по 20 мг утром и вечером.Особенно подойдет тем у кого повышенное давление.Прочитала об этом на вашем сайте. Эксперимент проведен на себе.Вот уже 2 месяца без приступов.Тьфу-тьфу(боюсь сглазить,приступы длятся по 3 дня,принимала Сумамигрен)Но и не сказать не могу,зная насколько это мучительно-вдруг кому-то поможет.Стаж болезни больше 30 лет. Всем здоровья!!!
Оля, возьму на себя смелость сказать Вам «Спасибо» от всех страдающих мигренью за проведенный на себе эксперимент)) и за то, что поделились результатами. Я вот теоретически знала, а практически попробовать не решилась, но видимо мигрень такая болезнь, что способы борьбы с нею частенько приходится искать методом «практического тыка» 🙂
Спасибо огромное за статью! Я страдаю головными болями с7 лет, раньше только и лечила меня мама аспирином и цитрамоном, иногда помогал, иногда нет. Сейчас пришла к выводу, что мигрень это моя ноша. Никакие анальгетики и спазмолитики уже не помогают, сегодня было так плохо, что готова была лезть на стены( прочитала вашу статью, послала дочь в аптеку, был сумамигрен, выпила таблетку и прям чувствовала, как проходит головная боль))) только почему-то челюсть ломило, но прошло через некоторое время. Я рада, что вычитала у вас про эти таблетки)
Галина, очень Очень рада, что хотя бы чем-то статья помогла Вам))) У меня от сумматриптана тоже не самое хорошее «послевкусие», тяжеловат он… Попробуйте и другие таблетки, но только те, которые предназначены для снятия приступов мигрени, все остальные бессильны. Мне в начале развития болезни тоже помогал цитрамон, потом все меньше и меньше…
Не болейте, тем более, что страдая мигренями с 7-ми лет вы как никто заслуживаете, чтобы мигрени оставили вас в покое, такое ведь тоже бывает 🙂
Наталья, только я не пойму, почему нельзя принимать противозачаточные гормональные таблетки? Я их пью, но мне ни врач-гинеколог, ни невролог ничего не говорили( хотя невролог и диагноз «мигрень» не ставит.
Галина, возможно сейчас появились таблетки в которых нет такого противопоказания как мигрень, но мне ни разу такие не встретились. И когда мне полтора года назад врач (хороший причем) хотела назначить лечение гормональными таблетками, то узнав о моих мигренях лечение изменила.
Так что прежде чем начать прием проверьте в аннотации противопоказания. Хотя, честно говоря, я их раньше все равно принимала закрыв глаза на противопоказания))) правда в общей сложности не более двух лет.
Хочу поделиться своим опытом.скажу сразу все таблетки типа анальгин,ибупрофен,беллальгин,темпальгин,цитрамон-в моем случае мимо!!!горстями ела,только пардон панос вызывают от перетоксикации.использую своих два метода:доктор мом мазь такая с ментолом на вески и полностью во весь лоб втереть-это если уже чувствую что сейчас начнется….он охлаждает и чуть стопорит процесс,и сразу же чудо лекарство,которое нашла только в египте когда отдыхала…в любой аптеке,даже в самой замшелой у них это есть!!!стоят ну доллара 2-3.принимаю сразу 2 таблетки и жду в течении часа все как рукой снимает,а доктор мом в это время хорошо холодит и замораживает боль,пока начинает действовать таблетки.никаких побочных действий,эфекта как после похмелья-через час я свежак!!!до этого перепробовала амигренин и сумамигрен и еще какие то,мне мама с россии приносила всякие новинки от мигрени,всякие разные и все как то мимо-на один два раза,было жутко,как хим.лаборатория в животе….таблетки называются
Но-Мигрейн (No-Migrain)
Торговое название:Но-Мигрейн (No-Migrain)
Международное название:эрготамин (эрготамина тартрат), парацетамол, домперидон, каффеин ergotamine (ergotamine tartrate), paracetamol, domperidone, caffeine
Форма:таблетки (tablets)
Доза и форма выпуска:1мг + 250мг + 10мг + 50мг,в блистере (20/2×10/) 1mg + 250mg + 10mg + 50mg, in blister (20/2×10/)
Форма выпуска:по рецепту врача
Номер регистрации сертификата:11401
Код:N02CA72
Страна:Египет
Производитель:Амун Фармасьютикал Ко. С.А.Е.
Я скопировала инфо про них…казалось бы состав вообще никакой,простецкий,но будет время дорогие женщины почитайте про эрготамин(компонент этих таблеток),я его в доступных мне таблетках его не встречала!!!мой врач мне сказал,значит для твоих гармонов и женского счастья не хватает эрготамина.вообщем у кого есть возможность или друзья или сами отдыхаете там-купите,попробуйте,вдруг вам тоже поможет.у меня сейчас кончились эти таблетки,но через 3 недели еду за ними в египет,ценные-дороже осетрины,феррари и брильянтов-с ними я живу,без боли!!!
Пока не купила пару раз принимала сумамигрен-ужасные,усыпляют и побочные действия дали-ноги как вата и жар во всем теле,в носу и гортане жжет сильно,вообщем жесть.жду наезда в египетскую аптеку.
Спасибо, Ирина. Поскольку в Египет сейчас ездят многие то «болеющие» мигренями наверняка по Вашей рекомендации заглянут в египетские аптеки))
У нас (по крайней мере в Беларуси) действительно не сыскать таблеток на основе эрготамина, так что мне попробовать на себе не довелось, но видимо действие от производимого триптанами отличается… Замечательно, что Вам встретились таблетки, которые дают возможность жить на мигрени не заморачиваясь:))
Про «осетрину, феррари и бриллианты» прикольно сказано 🙂
Какая полезная статья)спасибо)я тоже тот «счастливчик» который страдает данной болезнью с детства, лет до 20 помогало просто лечь и поспать, потом принимала навиган, но тогда не было тошноты и рвоты и плюс тогда не работала и могла лечь практически всегда, когда началась рвота, начала изучать данный вопрос, обращалась к врачам, один из них назначил амигренин и я каждый раз говорю спасибо создателю этих таблеток когда приступ начинает проходить. Второй назначал антидепрессанты, начала принимать и начались побочки от них, отменила, но читаю все чаще что они очень помогают т.к. перед мигренью оказывается идет резкий выброс серотонина, а потом его становится очень мало, а все антидепресанты именно повышают серотонин. Курсами прокалываю актовегин, пропиваю вазобрал, честно разницы особой нет, сейчас у меня приступы до 3х раз в неделю, но снимаю их всегда амигренином, иногда и 4 тблетки в неделю принимаю. Из нелекарственных средств я пробовала иглоукалыание, вообще мимо, остеопатию, мне не помогла, но хочу обратиться еще к одному врачу т.к. очень часто читаю что они могут помочь только не все, спорт регулярный мне снизил частоту приступов, но пока нет возможности заниматься. вот недавно заказала на айхерб немного другие таблетки, не помогают абсолютно, только голова от них мутная и заторможенная.
Елена, читаю такие комментарии как ваш, с носовым платком, чтобы слезы утирать хотя вы и не жаловались… так все знакомо и так все понятно насколько это тяжело. У меня с возрастом приступы стали гораздо реже, но даже когда они были раз в неделю, а не три как у вас, и то за это время иногда не успевала от них «отдохнуть» и прийти в себя.
В общем, ваш комментарий лишнее доказательство — народные средства, иглоукалывания, гомеопатия и т.д. и т.п. перед мигренью бессильны, увы.
Слава Амигренину, слава его создателю 🙂
Эрготамин продаётся не только в Египте. Это старый способ купировать приступы. Применялся, когда триптанов ещё не было. Препараты с ним намного дешевле. В России есть кофетамин, беллатаминал и ещё несколько. Раньше только ими и спасались. Только осторожно потом за руль садитесь!
Милла, спасибо за информацию. У нас в аптеках, к сожалению не нашла ничего из вышеперечисленного, но жителям России страдающими мигренями наверняка пригодится))
Спасибо большое за статью!!! Я страдаю мигренью уже 11 лет, началась она сразу после рождения первого ребенка (сказались бессонные ночи), сначала 1 раз в неделю, сейчас у меня 4 ребенка, страдаю мигренью через день, но приступ длится 8-9 часов. Помогал раньше парацетамол, но если выпьешь сразу, а если прозевал начало приступа, то извините за подробности: два пальца в рот и бегом к тазику….
Про новые лекарства знать не знала, спасибо всем за советы, выписала на листок, иду в аптеку!!! Сил нет мучиться так больше…
И самое страшное, дорогие женщины, когда близкие (муж особенно) не понимает и не «верит» что «так» голова болит…и все от тебя ждут, когда ты возле плиты возиться начнешь и всех накормишь…
Легче стало, когда видишь, что ты не одна так мучаешься и есть люди, которые понимают и сочувствуют.
Алиса, держитесь, есть много-много людей которые Вас понимают и сочувствуют — это мы, страдающие мигренью)) А если серьезно, то да — ужасно когда нет понимания со стороны близких, тех людей, которые должны и понимать, и сочувствовать, и помогать… Хотя, надо сказать, им с нами «мигренозными» тоже непросто) тут сам себе надоедаешь с бесконечной головной болью, а им и подавно. Так что попробуйте новые лекарства, вылечить они не смогут, но приступы здорово облегчат. Даже не представляю как Вы с такой частой мигренью живете…
Между прочим, сказаться на появлении мигреней может не обязательно физическая нагрузка — бессонные ночи и уход за маленьким ребенком, это может быть и стресс на нервной почве — появилось множество забот справиться с которыми не получается так как хочется, и организм реагирует такой вот головной болью, а уже с 4 детьми и мужем и подавно. Наблюдайте за своей мигренью, Алиса, выясните что ее провоцирует, знание помогает предотвращать приступы, ну если не предотвращать, то делать их менее тяжелыми, здоровья Вам 🙂
Не скажу, что у меня прямо сильные приступы мигрени бывают, но когда начинает болеть голова спасаюсь гинкоумом. А так,если очень беспокоит эта проблема,то решение только одно-консультация врача!
При мигрени гинкоумом вряд ли спастись удастся, но для профилактики лишним не будет. А в отношении консультации врача я бы от себя добавила — хорошего врача)) хотя, как наверно и при любых других заболеваниях…
Огромное спасибо автору. Страница не только теперь в избранном, но и постоянно открыта, т.к. на своем опыте очень хорошо знаю, что такое мигрень. С внутренним содроганием прислушиваюсь к своему организму при первых же признаках любой головной боли. А все статьи на эту тему для меня как поддержка, — я не одна и есть выход.
Советы в статье очень и очень правильные. Для облегчения приступов полностью исключила для себя красное вино, любимые выдержанные сыры, от кофе не смогла отказаться. Пью магний.
Долго не решалась использовать триптаны для купирования приступов, но во время одного, просто невыносимого, попробовала амигрен (это украинский аналог амигренина). То ли приступ уже был в полную силу, то ли лекарственная формула препарата мне не подошла, но я не ощутила вообще никакого облегчения.
Недавно решилась на Рмипиг. Приняла 2,5 мг в начале приступа после полной уверенности, что это он и есть. Полное облегчение с ичезновением всех (!) признаков (жуткая тошнота, головная боль) пришло через 2 часа, именно этот временной промежуток производитель указывает как минимальный между приемами двух доз лекарства. Я не могла поверить своему счастью. Первый раз за уже много лет это день не стал кошмаром. Решила немедленно закупить чудо-лекарство, вдруг с ним возникнут какие-либо вопросы по перегистрации, как это обычно у нас бывает.
Автору еще раз огромное спасибо!
Наталья, ваш комментарий несколько раз перечитала)) так тронуло, что статья пришлась вам по душе и даже поддержала. Спасибо за такие теплые слова 🙂
Вы молодец, что решились на прием триптанов, снять приступ с помощью «натирания-настоев-массажа» невозможно, ну если только 1 приступ из 100, и то если он не очень сильный, и если повезет…) А терпеть настолько сильную боль и позволять перенапрягаться сосудам, а самой «выпадать» из жизни на несколько дней нельзя.
Я точно знаю, что если человек говорит, что «не надо пить эту химию», значит мигрени у него никогда не было;) Триптаны позволяют полностью «придти в себя», я иногда этим даже злоупотребляла, стало легче — сразу начинаю заниматься делами, хотя правильно организм пожалеть и дать ему отдохнуть.
Со временем мигрени к большинству, и ко мне в том числе, приходят все реже, но для этого должно соблюдаться важное условие — надо убрать из жизни проблемы от которых болит голова, а неприятности нужно научиться переживать правильно.
Так что красное вино в сочетании с любимыми выдержанными сырами в свой рацион вы обязательно вернете))