ochishhenie-organizma
Здоровье и Красота

Два способа очищения организма – хороший и очень хороший

Рада приветствовать вас на страничках блога :))

Многие, наверно, помнят, как в первой половине девяностых годов прошлого века, произошел информационный прорыв.

Газеты и журналы запестрели полезными и бесполезными статьями по психологии, ведению домашнего хозяйства, ранее запрещенными публикациями об отношениях полов, и многочисленными советами по здоровому образу жизни и избавлению от любых болезней.

Причем советы встречались и спорные, и непроверенные, и наукой не подтвержденные.

Как-то к нам на работу принесли стопку ксерокопий с рецептами по очищению организма, с помощью которых можно было очистить абсолютно все органы исключительно «народными» средствами.

Практически все сотрудники, воодушевившись доступными способами приобретения здоровья, перепечатали для себя «панацею от всех болезней», я, конечно же, тоже приобщилась ко всеобщему оздоровлению.

Сейчас понимаю, хорошо, что я так и не решилась испробовать эти рецепты на себе. Ведь к ним не прилагалось никаких предупреждений о возможных побочных эффектах и противопоказаниях, а некоторые из них я до сих пор периодически встречаю, но уже проаннотированных по-другому.

Например, знаменитая очистка печени маслом и лимонным соком очень опасна и приводит организм к стрессу. А если в организме есть камни, то даже «скорая помощь» может не успеть вовремя. Вот очистилась бы…

По прошествии времени, публикуемые методы очищения организма и укрепления здоровья становились все более цивилизованными и некоторые из них я смогла опробовать на себе без опаски. Что-то понравилось, что-то не подошло, но по двум из них: про очищение рисом и про активированный уголь для очищения организма, я оставлю отзывы.

Все мы по себе знаем, насколько важна чистота в нашей жизни, мы уютно чувствуем себя в чистой квартире, нам замечательно дышится чистым воздухом, и также хорошо ощущает себя организм, когда он не зашлакован и очищен. Также не забываем для здоровья организма  обязательно пить чистую воду, добавляя к утреннему приему полезные добавки, с ними прием воды становится не только полезнее, но и вкуснее.

Нам, не понаслышке известно, что представляет собой современная экология, знаем, как неправильно мы питаемся, как много принимаем лекарственных средств, накапливая в организме вредные вещества.

По этим причинам чистку организма рекомендуется проводить всем людям, достигшим прекрасного тридцатилетнего возраста. До этого времени проводить ее стоит только по показаниям.

Способ первый — хороший. Активированный уголь для очищения организма, отзыв

ochishhenie-s-pomoshh'ju-uglja

Этот продукт известен с незапамятных времен, еще тогда наши предки очищали организм с его помощью, хотя в те времена уголь и не обладал такой высокой поглощающей способностью, как современный.

Обычно активированный уголь изготавливают из органических материалов содержащих углерод: каменного угля, скорлупы кокосового ореха, древесины.

Как действует активированный уголь

Поверхность угля состоит из огромного количества пор, благодаря чему он является прекрасным адсорбентом, притягивая и удерживая на своей поверхности различные вещества.

Причем адсорбировать он способен огромное количество вредных веществ, но при этом, проходя желудочно-кишечный тракт, уголь не раздражает слизистую, не поглощается организмом и не подвергается метаболизму (не переваривается).

Полезные свойства

Не очень люблю сухое перечисление медицинских терминов и показаний, но без этого не обойтись. Итак, активированный уголь – это средство, которое могут использовать люди, любого возраста, также он принесет пользу животным и растениям.

Он эффективен при вздутии живота, метеоризме и коликах. Помогает при изжоге и тошноте.

Необходим тем, кому нужно вывести токсичные вещества, паразитов или соли тяжелых металлов. При этом не забываем, что уголь эффективен не при всяком отравлении, а в некоторых случаях может даже ухудшить ситуацию. Например, при отравлении бензином.

Благодаря пористой структуре он поглощает и удерживает неприятные запахи. То есть прием активированного угля поможет сделать дыхание свежим, так как зачастую причиной плохого запаха изо рта служит наличие токсинов в кишечнике.

Активно чистит кровь, снижает количество липидов и холестерина, нормализует жировой обмен. Поэтому пишут, что с его помощью можно похудеть  😉

Дополнительно о добавках помогающих регулировать холестерин, полезных для печени и сердца в статье про редкие, но полезные витамины холин, лецитин, инозитол.

Помогает избавиться от аллергии. Является незаменимым помощником при аллергических высыпаниях на коже. Обязательно пропиваем несколько курсов во время сезонной аллергии.

Ну и главный пункт, из-за которого я периодически его пропиваю - уголь помогает улучшить и освежить цвет лица, а также избавляет от прыщей и угрей, что является следствием зашлакованности организма. Ведь проблемы кожи напрямую зависят от проблем кишечника и желудка.

Чистка организма с помощью активированного угля, как правильно принимать

Дозировку активированного угля рассчитываем исходя из массы тела: на каждые 10 кг веса должна приходиться 1 таблетка препарата.

Максимальная доза составляет 8 грамм. То есть, если вы весите 52 килограмма – одноразово принимаете 5 таблеток, если 58 – 6 таблеток. А если 55? Я бы пила 5 🙂

Как как почиститься активированным углем уголь для красоты и здоровья. Для этого рассчитанную дозу принимаем с самого утра за 15-30 минут до еды. Таблетки перед приемом лучше растереть.

tabletki-rasteret'

Порцию адсорбента запиваем большим количеством чистой воды, потому, что его прием замедляет перистальтику кишечника и может привести к возникновению запоров и обезвоживанию организма.

Если вы чистите свой организм впервые, то можете для начала пропить уголь курсом: 1 неделя приема, 2 недели перерыв, 1 неделя приема.

Во все последующие приемы не стоит принимать уголь более 4 дней. Со слов врачей, за три дня применения из организма выводятся все вредные вещества, а в последующие дни таблетки начинают выводить полезные вещества.

Очень часто встречаю советы принимать адсорбирующие препараты в течение 3–4 недель. Это слишком длительный промежуток, и без назначения врача так долго его принимать не стоит.

Длительный прием может дать обратный эффект – вызвать токсическое отравление, выражающееся тошнотой и рвотой. Также при длительном приеме можно спровоцировать изменение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и рекомендации по применению

Не бывает абсолютно безопасных средств, да даже безвредных продуктов, и то не бывает. Это относится и к активированному углю, несмотря на то, что это естественное и довольно безобидное средство, тем не менее мы не должны забывать о его возможной опасности.

Если у вас есть проблемы с почками, печенью или желудочно-кишечным трактом, то консультация врача перед его приемом обязательна. Прием угля не рекомендуется беременным женщинам и кормящим мамам, так как соответствующие исследования не проводились.

­­­Активированный уголь не делает различий между вредными и полезными веществами, находящимися в организме, тем самым лишая его ценных питательных элементов и снижая усвоение организмом питательных веществ из пищи. Поэтому после курса очищения (я имею в виду длительного) необходимо пропить витаминный комплекс и обязательно включить в рацион большое количество кисломолочных продуктов содержащий живые бактерии.

Помним, что из-за абсорбирующей природы активированного угля, его не стоит принимать одновременно с другими препаратами, так как их действие будет бесполезным. Если же вы всё-таки принимаете параллельно другие лекарственные средства, то старайтесь употреблять их после приёма сорбента и не раньше чем через 2 часа.

Сейчас в продаже появился белый уголь, который работает так же как и черный, но не дает побочных действий, имеет лучшие адсорбционные  свойства, выводит из организма только вредные вещества, и как говорят, более приятен на вкус, к тому же принимать его надо в меньших количествах.

Информацию дала со слов других потребителей, у меня пока не закончились запасы «старинного» активированного угля.

Способ второй — очень хороший. Очищение рисом, отзыв

Сразу оговорюсь, способ не для ленивых, особенно в сравнении с очищением углем 🙂  Но если его смогла, от начала и до конца осилить и я, не страдающая особой организованностью и последовательностью, то могу сказать – это вполне реально.

ochishhenie-risom

Очистка рисом не имеет противопоказаний. Исключение - беременные женщины, кормящие мамы и дети до 12 лет, вообщем-то, как обычно.

На что хочу обратить внимание, научного подтверждения пользы очищения рисом нет. Но об этом я узнала, когда уже было поздно 🙂 , методика благополучно была испробована и мной и моими родственниками.

Более того, я встречала отзывы врачей, которые признают рисовое очищение очередной выдумкой, не несущей никакого результата. Цитирую: «Вы получите гораздо больше пользы, и куда лучше очистите свой организм, если на протяжении месяца будете просто есть каждый день не по порции «специального» риса, а по большому яблоку или тарелке фруктового салата».

Так как очищение рисом испробовано на мне, на сестре и на маме, то я точно могу вам сказать — очищает он гораздо эффективнее чем яблоки или фруктовый салат 😉

Польза очищения рисом

Невидимая польза, приносимая рисом: являясь природным адсорбентом, рис наделен вяжущими и обволакивающими свойствами поэтому легко и качественно очистит ваш организм. Кроме того, улучшается общее самочувствие, происходит омоложение организма, проходят кожные проблемы, уменьшаются отеки, кишечник очищается от излишков слизи, гнилостных бактерий и застарелых каловых масс, выводятся тяжелые металлы из организма и соли из суставов и мочевых путей.

То, что было заметно во время очищения рисом: он освежил цвет лица, дал чувство легкости всему организму, помог нормализовать вес (булочки, как и положено, на ночь не ели). Причем у сестры результат очищения был таким впечатляющим, что я даже выделю эту фразу другим цветом, чтобы вы не пропустили ее.

У нее полностью исчезли бородавки с рук, которые до этого она долго и безуспешно пыталась вывести с помощью разнообразных методов (чистотелом, луком в уксусе, прижиганием, перевязыванием красной ниткой... остальные способы забыты за давностью).

С тех пор прошло около десяти лет, но бородавки, больше не появлялись. Если вы задаетесь вопросом «как вывести бородавки на руках» (за другие части лица и тела не скажу, но наверняка тоже должно подействовать) обязательно попробуйте этот метод, вреда нет, а косметический эффект явный.

Для очистки лучше брать цельный бурый рис, но в продаже он бывает не всегда и не везде, поэтому можно использовать обычный рис только не продолговатый, а округлый. Чистку организма я проводила довольно давно, когда магазины не подозревали о существовании риса разных цветов и сортов и в продаже был только один вид - «просто рис».

ris

Способов приготовления риса для очистки существует несколько, я напишу, конечно же, тот, которым мы пользовались. Существует еще способ «пяти банок», который вы, при желании легко сможете найти в интернете.

Техника приготовления

Замочить 3 столовые ложки риса в поллитровой банке воды на ночь. Утром слить воду, рис переложить в кастрюльку, залить новой водой, чтобы закрывала рис и кипятить от 1 до 5 минут. Воду слить, рис прополоскать, залить новой, поставить на огонь и довести до кипения, слить.

Так сделать 4-е раза, на 5-й раз доварить рис до готовности, хотя за время четырехкратного кипячения он становиться почти готовым. Соль и сахар не добавлять. Съедаем вместо завтрака.

Теперь надо соблюсти важное условие, после того как рис съели — четыре часа нельзя ни есть, ни пить ни-че-го. По прошествии четырех часов лучше выпить стакан воды, а дальше питаемся в обычном режиме.

Такое очищение надо проводить в течение 21 дня. Читала рекомендации о необходимости употребления риса не менее 30 дней, так как на 30-й день начинают освобождаться от солей и шлаков суставы и мочеполовая система. Поэтому если вы сможете продержаться на таких завтраках месяц, будет тоже хорошо.

Что еще важно, при чистке рисом выводятся не только «лишние» соли, но и «нужные» соли калия. Для их восполнения, в течение дня, в свой рацион включаем продукты, имеющие высокое содержание калия: курагу, изюм, инжир, картофель (лучше печеный), сыр. Принимаем витаминные комплексы с высоким содержание калия или препараты калия, например, калия оротат.

kuraga-izjum

Это все, что хотелось рассказать вам про очищение рисом и про активированный уголь для очищения организма, отзывы мои об этих способах весьма положительные. Они, конечно, не единственные просто наиболее подошедшие мне. Из других я пробовала очищение соленой водой, но даже при моем довольно терпеливом отношении к неприятным вкусам, я сдалась на первом же стакане, вернее на четверти стакана... 🙂

Так что лучше пейте чистую воду без соли), а о том сколько надо пить воды в день в зависимости от веса, можно узнать с помощью таблицы.

А вы пробовали очищать свой организм? Если да, то какие впечатления вы получили от очищения? Поделитесь, это интересно.

90 комментариев

  • Алексей Щукин

    Около года назад, мой тренер по восточным единоборствам советовал обязательно делать очищение организма. Но способы были немного другие. Может действительно, правильнее применять вашу методику.

    • Наталья К

      Интересно, а с помощью чего тренер предлагал проводить очищение?
      Плюс предложенных мною способов в их безвредности :))

      • Алексей Щукин

        Давайте оставим это за кадром.
        Вообщем, зрелище не из приятных. На востоке свои причуды, да и живут они по своим законам.

        • Наталья К

          Оставляем, конечно 🙂 Хотя и любопытно — решились ли Вы на восточные причуды 😉

      • Галина Нагорная

        Наталья, читаю и улыбаюсь Вашему вопросу Алексею…
        Тренер — любой, предложит клизмы. Он не понимает, что почистит только прямую кишку — таким образом от каловых масс. Но и на том — спасибо.
        Не любитель я подобных методов, хотя провожу очистку организма раз в полгода.
        И я согласна с Вами — пропали ВСЕ пигментные пятна и небольшие папиломки (больших просто не было!), улучшилась кожа, повысилась энергетика и практически не болею…. Но делаю это просто — специально подобранными фитокомплексами.

        • Наталья К

          Не, ну клизмы вариант не только восточный 🙂
          Галина, я вижу Вы вообще молодец — заботитесь о себе. Про фитокомплексы очень интересно, можно будет как-нибудь полюбопытствовать подробнее?

  • Ирина

    А у меня мама чистила организм рисом, не могу сказать по какой методике, просто она делилась впечатлениями, сказала, что ей очень понравился эффект очищения организма рисом. А я ленивая, всё только собираюсь сделать очистку организма, но каждый день откладываю на завтра. )))

  • Ольга Андреева

    Хорошие способы очищения организма. я конкретно не пробовала, но все хочу рисом очистить свой организм. Думаю, что пользы от этого будет много.

    • Наталья К

      Польза особенно заметна, если есть какие-либо проблемы. Но в любом случае это лишним не будет :))

  • Галина

    Я об очищении организма не думала, наверное, еще молодая для этого. Цвет лица меня устраивает и ничего не беспокоит))

  • Азик

    Про активированный уголь знал, но про очищение рисом — впервые вижу)
    Было интересно прочитать) Надо попробовать этот способ))

    • Наталья К

      Азик, ты просто можешь взять его на заметку и испробовать лет через -надцать. В данной ситуации ты выгодно отличаешься от остальных своей молодостью и возможностью интересоваться абсолютно другими проблемами 😉

      • Ольга Суворова

        Регулярно очищать организм очень важно, и не совсем согласна, что очищаться надо в возрасте. Согласно статистике, к 25-30 годам организм может накопить 8-12 кг каловых камней. Значит, более молодые ребята могут носить в себе, к примеру, 5 кг каловых камней, то есть, полведра…Сомневаюсь, что им это нужно.

        • Наталья К

          С ума сойти… Оля, интересно, а они скапливаются у всех или не обязательно, и чем лучше очищать от них организм?
          А Азик просто один из самых молодых блогеров (по возрасту я имею в виду), настолько молодых, что такими вопросами может не заморачиваться 😉

      • Азик

        Ольга, до 25-30 мне еще жить и жить!) Но своим комментарием здорово подняли настроение!) Полведра …. это же жестоко!)
        Наталья, я возьму на заметку!) Хотя, могу зайти на ваш блог лет через дцать))

  • Любовь

    Методик очищения организма очень много. А про лимон и масло согласна, не всем он подходит. Меня рвало от него.

    • Наталья К

      Надеюсь, Любовь, Вы его во время прекратили принимать. Поэтому выбирать методики надо с осторожностью 😉

  • Арина

    Здравствуйте!Хочу передать вашему блогу награду-эстафету Liebster Blog Award (Награда самому любимому блогу). Информация более подробная находится на моем сайте.

    • Наталья К

      Спасибо Вам, Арина 🙂 Мне приятно, что Вы обратили внимание на мой блог. Зайду к Вам за подробностями.

  • Нина Жуперина

    Ох, какая же я неорганизованная!!!! Замучилась с аллергией, в том числе кожной. Выпила, наверно, центнер всяких таблеток от нее, а воз и ныне там! Ну хотя бы углем почиститься… Так ведь все, что начинаю, бросаю, потому что забываю про это 🙂 В общем-то и рисом нетрудно, меня это не смущает. Вот только 4 часа потом не есть и не пить, этого мой желудок не вынесет 🙂

    • Наталья К

      Мы с Вами, Нина, «собратья» по аллергиям 🙂 Я тоже мучаюсь сезонной аллергией на цветение, да и кожа чувствительная, если что….
      А с рисом — главное начать, уже к середине курса приходит гордость за себя 🙂 и есть уже так не хочется…

    • Наталья К

      Между прочим, я это заметила даже со стороны, уже не первый раз ты не хочешь себе оказывать знаки внимания, даже не такие радикальные….

  • Icar

    У меня все просто — сыроедение. Казалось бы, что при проблемах с ЖКТ нельзя, но наоборот все исправил с помощью него. А если говорить в целом — то основа — правильное питание, где меньше химии, а больше овощей. И если не готовы люди к сыроедению, то хоть на вегетарианство перейти и не есть всякие хим. гадости 🙂

    А чистка организма = голодание правильное.

    • Наталья К

      Ого, сыроедение! Очень интересная тема, но и спорная очень. Интересно, а какой у Вас стаж по нему?
      Я очень уважаю людей, способных питаться таким образом, но сама не готова даже к вегетарианству, да что к вегетарианству, раз в неделю поголодать и то сложно… Где мотивацию берете? 🙂

  • Нина Жуперина

    Наталья, я снова вернулась к этой статье, потому что про очищение рисом (про уголь уж молчу) мне и раньше попадались статьи, только методика была другая. Решила попробовать Вашу методику, и возникли вопросы.
    Вопрос первый: а «дежурный» стакан воды натощак пить надо или день начинается с риса?
    Вопрос второй: внимательно прочитав все, не поняла, сделать 4 раза этот пункт: «Воду слить, рис прополоскать, залить новой, поставить на огонь и довести до кипения, слить.» или 4 раза, это вместе с первым?
    Решила начать с сегодняшнего дня, но первый блин, как всегда, комом: сделаю так, как получится

    • Наталья К

      Когда я проводила очищение, то в то время, воду по утрам в обязательном порядке еще не пила, и утро легко начинала с приема риса. А сейчас так привыкла, пить воду, что возможно рис «всухомятку» есть было бы сложно, думаю, что пару глотков воды натощак, если очень хочется, не навредят. Но если получиться сразу есть только рис, то это будет еще лучше, потерпеть придется только же 21 день 🙂
      По второму вопросу. Рецепт, который достался мне был таким вот приблизительным, только еще менее понятным. Для себя я определилась: первый раз — воду сливаю, заливаю новой и кипячу 1-5 минут. Все остальные разы воду каждый раз сливаю, заливаю новую и только довожу до кипения, и именно так — 5 раз. В сумме выходит 6 раз.
      Знаете, Нина, если слегка нарушите «технологический процесс» особо не переживайте, я довольно дотошная во всех этих вопросах и обычно делаю все по пунктикам, а сестра заморачивается гораздо меньше (сестричка, прости :)) ), но результат у нее получился еще эффективнее.

  • Нина Жуперина

    Да я тоже так думаю, что не надо заморачиваться. Но таков уж характер! Ладно, посмотрим. Сегодня уже сразу нарушила технологию: рис на ночь не замачивала, а замочила с утра примерно на полчаса. И выпила воду натощак. Но у меня в этом необходимость: я натощак пью таблетку от щитовидки, ее же надо запивать, а после полчаса не есть, вот на эти полчаса или поменьше я рис и замочила.

  • Лидия

    Спасибо за рецепты, а я недавно открыла для себя еще один замечательный метод- очищение организма с помощью муки льна- помимо очищения лен поставляет в организм массу полезных витаминов и микроэлементов.

    • Наталья К

      Ого, как интересно! Погуглю в Интернете, если не найду — приду за разъяснениями к Вам 😉

  • Samnit

    добрый день!
    активированный уголь — всегда под рукой 🙂
    а последний год-полтора очень удачно заменяю уголь энтеросгелем.

    • Наталья К

      Так упоминание про энтеросгель встречаю уже не первый раз, пошла гуглить 🙂

  • natabul

    Сама такую чистку не использовала,но читала,что во время такой чистки необходимо принимать комплекс микроэлементов.

    • Наталья К

      Да, микроэлемнты принимать необходимо, при приеме риса выводится часть полезных веществ из организма.

  • Алла

    Когда-то давно чистилась рисом. А вот моя знакомая каждое утро выпивает ложку подсолнечного масла…. тоже чиститься. Надо метод подбирать с учетом своего организма. Я вот маслом не смогла бы точно.

    • Наталья К

      О! Маслом я тоже не смогла, пробовала льняное — это для особо закаленных. Сейчас принимаю его в капсулах — другое дело 😉

  • Галина Нагорная

    Наталья, конечно, можно поподробнее — можно через скайп (страничка «Контакты», можно чуть подождать и я скоро реанимирую свой второй блог по здоровью — ещё чуть-чуть…
    Это зависит от срочности — я всегда делюсь тем, что мне помогло.

    • Наталья К

      Этот вопрос потерпит до посещения Вашего блога по здоровью :)) А то, что существует еще один блог — это конечно впечатляет 🙂

      • Галина Нагорная

        Можете его и сейчас найти через «Карту сайта» рубрика новости. Там ещё не то есть… 🙂
        Созданы были два сайта одновременно, просто я не успевала…
        Да и другие причины и сейчас есть…

  • Polya Radost

    Помню, моя мама тоже чистилась рисом. Только у нее стояло несколько баночек, которые она по очереди варила. Она была довольна результатом. И кроме того — я так подозреваю — она делала это в лечебных целях, для женских органов и почек. И поскольку на моей памяти она чистилась так раз пять точно, значит, все работает. Для меня конечно способ очищения с рисом, наверное, неосуществим. вообще никакого распорядка дня и ночи. Еще и воду сливать пять раз:)))) А вот с углем хочу попробовать. А там, может, и до риса дорасту. Спасибо!

    • Наталья К

      Я сама себе, Поля, удивлюсь, как я смогла продержаться с этими баночками, если у меня распорядок тоже приближен к никакому, и только усилиями и ухищрениями пытаюсь его «дисциплинировать»))) А мама, конечно, молодец — чиститься пять раз….. О!!

  • Николай

    Опять вы меня натолкнули на мысль о бренном теле. Вот только через мозг все и работает. Вроде и понимаешь и знаешь что нужно — но как-то откладываешь, забываешь. Пойду начинать опять каждый день пить воду, налаживать график сна и очищать организм.

    • Наталья К

      Воду пить ну очень полезно, так что начинайте, Николай)) а вот с графиком сна — это сложнее, за ним я к Вам на блог пойду…

  • Оксана

    Хорошие способы очищения, обязательно попробую. только не очень поняла сколько нужно углём чистить? Если я первый раз 4 дня или неделя через неделю?

    • Наталья К

      Если первый раз, то лучше курсом: неделя принимать уголь, две недели перерыв, потом еще одну неделю принимать. А последующие разы уже 4 дня.

      • Оксана

        Спасибо Наталья за ответ. Я всё таки хочу рисом попробовать чистку сделать, хоть она и побольше времени займёт чем просто уголь глотать, но результаты мне ваши понравились. У меня тем более бородавка уже лет пят не может сойти, может я её так уберу. Буду надеяться.)

        • Наталья К

          Как действует рис на бородавки я увидела только на сестре, а на себе не успела, у меня они пропали в роддоме, за те часы пока я дочку родила, и так бывает 🙂

  • sk200781

    Привет всем! Спешу поделиться собственным опытом применения акт.угля и очищения им организма активированным углем. Оговорюсь сразу, было плохо до безумия из-за того, что где-то подцепила ленточного, пила много лекарств подряд, похудела за 2 месяца на 15кг, а никакого эффекта, в буквальном смысле умирала на глазах. Несколько последних ночей вообще не спала, боли мучали, дикая слабость, то полная апатия то нервные срывы периодами ,как-то в 3 ночи пришла мысль в голову доползла до шкафа и приняла сразу 20!!! таблеток активированного угля. Утром он вышел сам, с каловыми массами и с несколькими прихвостнями, но это не все. Я из трупа превратилась в человека. кожа, волосы, ногти , все изменилось. А главное. Обострилось зрение, обоняние, нервная система стабилизировалась, и у меня ВООБЩЕ пропала тяга к курению. Вот так.

    • Наталья К

      Вот это история…! Тут уж точно убедишься в пользе активированного угля))
      Я обычно принимаю «положенную» дозу, но судя по всему в тяжелых случаях ее вполне можно увеличивать.
      Надеюсь у Вас с тех пор со здоровьем (и курением))) порядок 🙂

  • sk200781

    Да, спасибо. Теперь я задышала по новому во всех смыслах этого слова, и к здоровью отношусь совсем по другому. ( кстати, хотела добавить, что активированный уголь послужил там наверное, последней каплей, ибо я пила много сильнодействующих лекарств, по рецепту, упоминать их не буду, просто он уже ослабший был конкретно, а уголь в таком количестве его добил, судя по всему. Насчет курения — чистая правда — после такой очищающей дозы угля от запаха сигарет мутит, да и не хочется совсем.

    • Наталья К

      Теперь меня уже который день преследует мысль — не «накормить» ли мужа повышенной дозой угля, может курить бросит… 😉

  • Гончарова Наталья

    Отличный способ очищения организма — это регулярное посещение бани!!! Я заядлый банщик и в моем блоге все желающие могут почитать об этом и многом другом по ссылке [link]http://xn--90aenajeeyw.xn--p1ai/?cat=22[/link]
    Автору спасибо за интересную статью.
    Хочу сказать, проверено на себе), что рис очень «запорная» вещь. Будьте осторожны.

  • Ева

    НЕ знаю,я очищаю организм полисорбом!просто отлично очищает организм от шлаков. Кожа чище стала и я худею с ним лучше, чем без него. Так что советую.

    • Наталья К

      До вашего комментария про Полисорб не слышала, «поинтересовалась у интернета» — много хороших отзывов, интересный продукт. Спасибо за рекомендацию)))

  • Светлана

    Я вот маски делаю из полисорба)
    Я её наношу 2 раза в неделю и после неё кремом кожу смазываю, чтобы сильно сухая не была. Эффект на лицо, прыщиков стало меньше, продолжаю лечение дальше!

    • Наталья К

      Интересное средство полисорб, уже не первый раз встречаю хорошие отзывы о нем, правда про применение как маски не слышала, спасибо)

  • Саша

    Препарат просто палочка-выручалочка. Помог мне и моей семье ни раз. Рекомендую всем, а главное от него нет никаких побочных эффектов.

  • OmarSK

    Уголек хорошо использовать для улучшения состояния после «гулянок»:) Эт я точно знаю:)

  • Ирина Викторовна

    Здравствуйте, предлагаем Вам услуги комплексного продвижения вашего сайта, подробнее с нашими услугами Вы можете ознакомиться по ссылке [link]http://www.anacron.ru/[/link] Извините за беспокойство.

  • Светлана

    Я слышала, что полисорб можно принимать во время беременности, если мучает сильный токсикоз? Подруга вроде принимала,ей было легче. Но у каждого свой организм, я боюсь, что мне не подойдёт и малышу навредит. Кто-нибудь ещё пробовал,какие последствия и есть ли вообще?

  • Наталья

    У меня началась аллергия, а на что, до сих пор не пойму..даже врачи сказать не могут.. я прочитала про полисорб, решила попробовать, вроде симптомы уменьшаются..буду принимать дальше))

  • Светлана

    Я лично пользуюсь полисорбом для очистки организма)Я принимала 2 недели полисорб перед тем как сесть на диету и результатом довольна осталась. Счастлива и пользуюсь дальше)

  • Андрей

    По своему примеру для чистки организма от шлаков я приобретал себе Масло Царский кедр с живицей на за неделю применения стал чувствовать лучше. Рекомендую!!!

  • Гуля

    Здравствуйте.рисом чистилась моя мама,только технология чуть другая,сегодня и я взялась за чистку себя любимой:)
    Буду делать как она-5 банок и рис.банки нумеруем.
    Банка #1-2 ст.л. риса,промываем хорошенько,заливаем 200 гр воды и убираем в тёмное место.
    второй день-#1 промываем,заливаем,убираем,банку #2 готовим как #1.
    3 день-#1и#2 промываем,заливаем,убираем,готовим банку #3
    4 день-#1,#2,#3 промываем,заливаем,убираем,готовим банку #4
    5 день-#1 промываем,выкладываем в тарелку,заливаем кипятком,накрывает чтобы распарился,#2,#3,#4 промываем,заливаем,убираем,готовим банку #5,пока это делали,рис запарился,его сьедаем.
    6 день-#2 промываем,запариваем,#3,#4,#5 промываем,заливаем,убираем,готовим #6
    Ну и так далее в течении двух недель.но мама чистилась пока кал не пошёл чистый и никакой тяжёлой пищи,варёные овощи,свежие и фрукты

    • Наталья К

      Гуля, у Вашей мамы довольно необычный способ чистки рисом, я слышала про метод 5-ти банок, но там рис все равно нужно было варить, а не запаривать. Возможно после нескольких дней замачивания он становится мягким и варки не требует. Удачной Вам чистки, надеюсь результатом останетесь довольны 🙂

      • Гуля

        Спасибо,я тоже надеюсь….мама чистилась лет в 55-60,вывела 15 кг камней? избавилась от пищевой аллергии,суставы меньше стали болеть☺
        Так что я держусь☺
        Вот только вопрос есть-а нельзя на ночь рис есть?от еды до еды 8 ч получается.просто у меня график ненормальный,голову ломаю,как быть?

      • Гуля

        У меня получается ужин,если за 3 ч до сна,в 21 ч,просыпаюсь в9-30,а завтрак попадает на 12-13 ч

  • Анна

    Будьте добры подскажите пожалуйста а вес как активно потеряется если из рациона исключить хлеб и не кушать после 6ти вечера?

    • Наталья К

      Анна, для меня лично это наиболее действенные способы потери веса)) причем ужинать можно за четыре часа до сна, а не только до 6-ти вечера, но ужин, конечно должен быть не плотным. Ну и чем больше лишнего веса, тем быстрее и легче он будет сбрасываться 😉

      • Анна

        Я начала принимать активированный уголь, но выпила 4 таблетки, а у вас написано 1 таблетка на 10 кг массы тела. Я вешаю 73 кг при росте 169 см, следовательно мне нужно принимать 7 таблеток? Уголь я приняла до того как прочитала вашу статью. Активированный уголь я приняла 4 дня побоялась хотя бы одну неделю как у вас написано. И еще от него лучше вес теряется или от риса?

        • Наталья К

          Анна, 1 таблетка на 10 кг массы тела — это стандартная рекомендация, поэтому для Вас, да, норма будет 7 таблеток. Можно разделить это количество на две части и одну принять утром, а вторую вечером. По рекомендациям медиков таблетки перед приемом нужно разжевать (что не очень вкусно)) или измельчить.
          Ну а что касается продолжительности, то уголь можно принимать в течение 2-3 недель, но я так долго тоже не пробовала.
          По поводу веса. Хотя часто прием угля рекомендуют для похудения, я бы на такую «диету» особые надежды не возлагала, это детокс — очищение организма от шлаков, и если в течение дня пить чай с тортиками вес никуда не денется. Очищение рисом в этом плане больше тянет на способ для потери веса, там с утра нужно воздерживаться от приема пищи, что вобщем-то подводит к определенному режиму (а принимать рис нужно долго) но опять-таки похудение случится если при этом придерживаться правильного питания в течение остального дня)) Успехов Вам в очищении и похудении 🙂

  • Инесса

    С активированным углем нужно осторожно обращаться. Я пробовала подобный метод чистки и через неделю меня сильно посыпало.

  • Юляша

    Нравится лавакол. Довольно сильное слабительное, поэтому само собой не для ежедневного использования, НО — я заметила что очень хорошо живот после него уходит, поэтому считаю, что перед диетой — это самое оно, особенно весной, когда так тяжело худеется после зимней спячки

    • Наталья К

      Юляша, главное после использования суметь сесть на диету 🙂 а то уйдет живот после лавакола и диета уже покажется не такой актуальной))

  • Ольга

    А можно у специалистов попросить выложить списком свои чистки? Выпила дикарис с последствиями…Чистить организм нужно уметь правильно.

    • Наталья К

      Ольга, у вас и всех остальных комментаторов прошу прощения за «задержку» комментариев — у меня не было доступа к блогу, не могла их одобрить.
      Тоже с удовольствием бы прочла советы специалистов, потому как даже «простая» чистка рисом оказалось очень действенной.

  • Руслан

    Пробовал заморсую процедуру Шанк-Пракшаланы. Не из приятных конечно но вычищает основательно. Я конечно к этому готовился морально. Но оно того стоило. Тут прочитал ваши примеры, и думаю для профилактики по пробовать углем.

    • Наталья К

      Попробуйте, Руслан, возможно это не такая основательная чистка, и да, скорее профилактическая, но полезной будет в любом случае, главное все делать по правилам))

  • Ольга

    Наталья, прочитала про вашу чистку рисом и очень заинтересовалось. У меня проблемы с кишечником из за этого у меня уже год на лбу постоянно высыпают прыщи и недавно начали на щеках,на спине выходить, раньше у меня никогда не было( мне 44), врач прописала фуразолидон и колибактерин,хватило меня на 3дня,т.к.пропал апетит из за таблеток,а их надо принимать только после еды и колибактерин не стала дальше принимать т.к.очень специфический запах. У меня нормальный вес и мне не хотелось худеть,т.к.тяжело набираю вес и я хотела узнать много ли теряете в весе при чистке.если я буду питаться как обычно будет ли польза?. Сразу напишу что жирное,копченое, жареное ем редко.

    • Наталья К

      Ольга, по поводу веса я вас сразу успокою — я не похудела ни на грамм) поесть люблю, «сова» по жизненным ритмам, так что основные и самые вкусные приемы пищи у меня во второй половине дня. При чистке не нужно есть только первые четыре часа, а потом все как обычно.
      Попробуйте почиститься, вреда она не принесет, единственное о чем не стоит забывать, это добавить в рацион продукты содержащие калий в большем количестве чем вы потребляете обычно: какао и курагу (в них калия больше, чем где), белую фасоль, авокадо, орехи. Рис, наряду с вредными солями выводит и соли калия.
      А по поводу колибактерина, кишечник же все равно лечить нужно, как вариант обратите внимание на его аналоги в капсулах, а может и он сам бывает в капсульной форме? Только не забывайте, что капсулы нужно запивать большим количеством воды, не менее 300 мл. Здоровья вам 🙂

  • Виктория

    Если необходимо полное очищение, то это долгий период воостановления : питание и слабительное поновее и поэффективнее, тот же регулакс и гуталакс

    • Наталья К

      Это точно, Виктория, качественное полное очищение требует другого подхода

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *