• в-каких-продуктах-содержится-йод-список-продуктов
    Здоровье и Красота

    Йод — простой элемент приносящий пользу

    в-каких-продуктах-содержится-йод-список-продуктовДоброго времени суток))

    Поскольку я весьма уважительно отношусь биологически активным добавкам,  часто помогающим справляться с различными заболеваниями или предупреждать их, то и к теме БАДов я периодически возвращаюсь.

    В предыдущих статьях вы можете прочесть о таких полезных веществах как магний и кальций, или, для тех у кого бессонница, об элементе сна – мелатонине.

    Сегодня же речь пойдет об элементе, который называют «топливом для щитовидной железы» о йоде.

  • причины-плохого-сна-у-взрослых
    Здоровье и Красота

    10 причин, мешающих нам высыпаться

    причины-плохого-сна-у-взрослых1Здравствуйте)))

    Если вы изо всех сил стараетесь уговорить себя заснуть, и такие уговоры длятся в течение нескольких часов подряд после того как вы отправились в кровать;

    если вы часто просыпаетесь среди ночи;

    если чувствуете усталость по утрам сразу после того как проснулись;

    – тогда для вас сегодняшняя статья, в которой собраны топ-10 причин по словам ученых мешающих нам полноценно отдыхать во время ночного сна.

  • признаки-аппендицита-у-женщин-симптомы
    Здоровье и Красота

    Аппендицит – что нужно знать, чтобы вовремя поставить диагноз

    признаки-аппендицита-у-женщинРада новой встрече с вами)))

    Все статьи на медицинскую и околомедицинскую тематику, которые есть на блоге так или иначе связаны с моим личным опытом. Пишу о том, с чем приходилось сталкиваться, что помогло в лечении мне и моим близким.

    Давно хотелось написать об аппендиците, воспаление которого заболеванием в обычном смысле слова, собственно, и назвать-то нельзя хотя бы потому, что аппендицит не лечится таблетками и натираниями, способ избавления от него всегда один – операция.

    Потому-то особенно важно своевременно его диагностировать.

  • лечение-мигрени-в-домашних-условиях-народными-средствами
    Здоровье и Красота

    О лечении мигрени в домашних условиях

    лечение-мигрени-в-домашних-условиях-народными-средствамиЗдравствуйте))

    Вряд ли найдется человек, у которого ни разу в жизни не болела голова, мы ежедневно принимаем на себя удары со стороны далекой от идеала экологии и подвергаемся колоссальным нагрузкам благодаря огромным объемам постоянно меняющейся информации.

    В такой обстановке тот, чья голова не «разламывается» уже к середине рабочего дня приравнивается к настоящим счастливчикам, к тому же ускоряющийся темп жизни и страх выпасть «из обоймы» зачастую не позволяют взять больничный или провести день в кабинетах поликлиники.

  • эндометриоз-и-миома-матки-что-это-такое-и-как-лечить
    Здоровье и Красота

    Женское здоровье: эндометриоз и миома матки, что это такое и как лечить

    эндометриоз-и-миома-матки-что-это-такое-и-как-лечитьЗдравствуйте))

    Сегодняшняя статья на медицинскую тематику предназначается лишь для женщин и будет интересна тем кого беспокоят такие проблемы женского здоровья как эндометриоз и миома.

    По этому заболеванию у меня собралось много разной полезной информации, плюс рекомендации врачей, так что спешу поделиться, а всем для кого проблема злободневна прошу к прочтению)

  • магний-для-чего-нужен-организму
    Здоровье и Красота

    Магний – панацея от легкого недомогания или от серьезного недуга?

    магний-для-чего-нужен-организмуДоброго времени дня или ночи))

    Чем больше я читаю про добавки и БАДы, чем больше их пробую, тем больше уважения они у меня вызывают своими способностями приносить организму пользу, иногда оказывая лечебный эффект сравнимый только с эффектом от приема лекарственных препаратов, как пример, статья «Как лечить аллергию в домашних условиях».

    Сегодняшняя статья посвящена элементу, который по праву её заслужил — магнию.

  • как-стать-спокойнее-и-не-нервничать
    Здоровье и Красота

    Как восстановить нервную систему в домашних условиях

    как-стать-спокойнее-и-не-нервничатьРада видеть вас на страничках блога))

    В одной из прошлых статьей я упоминала о том, что где-то с полгода назад нашла средство которым можно лечить нервы в домашних условиях.

    Эту добавку я покупала уже неоднократно, она меня очень впечатлила, поэтому хочу поделиться находкой с вами, а заодно рассказать о других способах как восстановить нервную систему и психику.