Как лечить аллергию в домашних условиях. Способ, который мне помог

как-лечить-аллергию-в-домашних-условияхПриветствую вас на страничках блога))

Очень хочу поделиться информацией о том, как я в этом году пробовала лечить аллергию.

Очень хочу – потому, что результат получился замечательным и если вас тоже беспокоит вопрос, как избавиться от аллергии в домашних условиях – прочтите.

Много лет мне досаждает аллергия на цветение в июне, причем слово «досаждает» плохо передает мое состояние в это время. Один месяц в году постоянно чешутся глаза, бесконечно чихаю, вся еда кажется совершенно пресной, спать становится сложно и даже дышать тяжело, потому что сильно отекает носоглотка. Ужас в общем…

Поскольку первые признаки аллергии всегда появлялись в мае, когда начинал лететь пух тополей я, как и многие, считала что у меня аллергия на тополиный пух и симптомы возникают именно из-за него, но оказалось это не совсем так.

Когда я делала кожные пробы на аллергию, врач мне объяснила что:

Тополиный пух аллергеном не является, а вызывает ее пыльца растений, которые являются аллергенами и цветут в одно время с полетом тополиных пушинок.

Мой организм реагирует на цветение злаковых трав: тимофеевку, мятлик, лисохвост и др., именно они цветут в июне.

Для информации табличка о времени цветения растений-аллергенов средней полосы.

vremja-cvetenija-rastenij-allergenov-srednej-polosyПосле сдачи проб я спросила у врача как же мне теперь лечится? Она ответила, что сначала придется приехать в ноябре месяце, чтобы лечь на две недели на обследование и начать лечение. Лечение заключается в постепенном привыкании организма к аллергену, который вводят в организм крошечными порциями с каждым днем увеличивая дозировку. Я приуныла, не хотелось ложиться в больницу, да еще в другом городе.

Потом врач сказала, что это только начало и после выписки мне нужно будет ежедневно (!) колоть лекарство пока не начнется сезон аллергии, то есть с ноября по май! Я приуныла совсем…

Поинтересовавшись точно ли мне поможет такое лечение, услышала в ответ – необязательно, возможно курс придется повторить, причем ни один, ни два, а пять (!) раз. В этот раз я даже не приуныла, а решила, что так лечится не смогу, уж лучше месяц полуесть, полуспать, чихать и кашлять, но это же только месяц))

В течение следующих 25 лет, я ежегодно один месяц в году принимала антигистаминные препараты, параллельно пробуя народные методы: принимала отвар череды, активированный уголь, смазывала слизистую растительным маслом и т. п. Попозже я постараюсь написать еще одну статью о лечении аллергии традиционными методами, вдруг, кому пригодится.

А в этом году мне впервые встретился совершенно другой способ лечения, не такой долговременный и болезненный, как мне предлагали, и не требующий нахождения в медицинских учреждениях.

Как лечить аллергию в домашних условиях

В одной из статей про БАДы я уже писала как хорошо к ним отношусь. Стараюсь больше читать информации о них, многие принимаю. И когда мне встретилась статья американского врача Роберта Аткинса о лечении аллергии с помощью биологически активных добавок, я очень обрадовалась и решила испробовать лечение на себе.

Честно скажу, я не верила, что БАДы помогут справиться с моей тяжелой застаревшей аллергией, поэтому решила купить только основные добавки из рекомендуемого списка (полный список довольно внушительный и состоит из 18 нутриентов).

Большинство из них покупала в магазине iHerb поскольку по части БАДов он один из лучших. Для удешевления лечения некоторые из витаминов покупала «два в одном флаконе», есть такие варианты, сейчас напишу подробнее. Наименее значимые и те, о которых слышали провизоры нашего города)) покупала в аптеке.

Более подробно про средства от аллергии на цветение

Список Аткинса поделен на два столбца, в одном из которых наиболее значимые нутриенты, в другом умеренно значимые. Те, которые находились в первых строчках наиболее значимых, я постаралась купить обязательно.

Пантетин

Один из самых недооцененных витанутриентов дающий великолепные результаты при лечении многих болезней: сердечно-сосудистых, колитах, кандидозах, артритах и, то что нам нужно, аутоиммунных заболеваниях – астме, псориазе, волчанке и аллергии.

pantetin-Jarrow-FormulasРекомендованная дозировка: 600-900 мг.

Приобрела Пантетин известной фирмы Jarrow Formulas, дозирован по 45 мг, в упаковке 60 капсул. Принимала по две капсулы в день, поэтому баночки мне хватило как раз на месяц лечения, как и было задумано.

Препарат очень понравился, никаких побочных эффектов не взывал.

Цена: $19.47.

Кверцетин и Бромелайн

Бромелайн значился в списке 2, как умеренно значимое вещество. Это фермент, получаемый из стеблей ананаса.

Обратите внимание, что терапевтическим эффектом обладают только высококачественные препараты бромелайна.

Нашла удачный дуэт Кверцетина и Бромелайна также от очень известной фирмы Doctor’s Best.

kvercetin-i-bromelajn

Рекомендованная дозировка: кверцетин – 600–1200 мг; бромелайн – 400–800 мг.

В данном средстве одна капсула содержит: кверцетина – 500 мг, бромелайна – 250 мг.

Принимала по две капсулы в день. В упаковке 60 капсул, хватило на 1 месяц. Никаких проблем не было.

Цена: $9.35.

Магний

Самый важный минерал для сердца, нужен для лечения многих-многих заболеваний, аллергии в том числе. Обязательно расскажу о нем отдельно.

У меня был магний опять-таки фирмы Doctor’s Best. Такой вот узнаваемый флакон.

magnij-doktor-best

Рекомендованная дозировка: 400-600 мг. В упаковке, которая была у меня, магний содержался в количестве 200 мг. Поэтому принимала по две таблетки. В упаковке целых 120 таблеток.

С магнием отношения вышли более сложными. Во-первых, таблетки были довольно большими по размеру, проглотить было непросто, во-вторых, магний является легким слабительным средством, поэтому иногда принимать его не получалось, в-третьих, если вышеперечисленные лекарства вызывали у организма только положительные эмоции, после приема магния на первых порах я не слишком хорошо себя чувствовала. Не могу сказать, что это именно он так действовал, но я все равно уменьшила дозировку до одной таблетки в день, а иногда и пропускала прием.

Часть таблеток осталась, пропью их отдельно, проверю действительно ли они мне не очень подошли.

Цена: $9.54

Экстракт корня лакрицы (солодки)

Очень люблю лакричные конфеты, часто покупаю их на iHerb, а вот экстракт таким вкусным совсем не показался. Бутылочка симпатюля от фирмы Nature’s Answer с пипеткой для дозирования.

jekstrakt-kornja-lakricy

Рекомендованная дозировка: 100-300 мг.

В бутылочке 2000 мг, производитель рекомендует принимать по 28-56 капель, капала лакрицу в стакан с водой по 30 капель.

Никаких побочек, все хорошо, только не очень вкусно))

Цена: $9.09

Витамин С

Хотя он находится третьим по счету в списке наиболее значимых нутриентов его я принимала в гораздо меньших дозировках скорее как дополнительный элемент. При приеме витамина С у меня часто бывают высыпания, поэтому пью его редко и в количествах меньших чем предлагается.

Рекомендованная доза: минимум 3 гр.

Нашла его в составе капсул Неуробекса, вместе с витаминами группы В, не знаю точно в каких количествах он там содержится, но то что гораздо меньше чем 3 гр это точно.

neurobeks-soderzhit-vitaminy-V-i-S

Витамин В12 и Витамин В6

Рекомендованная доза: В12 – 1-3 мг; В6 – 100-200 мг.

Витамин В12 входит в первый список – наиболее значимых, а В6 – в умеренно значимые. Могу посоветовать приобрести в аптеке препарат Неуробекс, который содержит большинство из витаминов группы В, В12 и В6 в том числе, а также витамин С.

Принимала по одной капсуле в день. Продается отдельными пластинками.

Цена за 100 таблеток: около $19.

Витамин Е

DSCN6291fИз группы умеренно значимых нутриентов. Был в запасе, купила на iHerb во время одной из акций. Произведен фирмой Now Foods.

Рекомендованная дозировка: 400-800 МЕ.

Пила по одной капсуле. В упаковке 60 штук.

Цена: без скидки $6.27.

Из рекомендованных 18 витанутриентов я пропила меньше половины – 8 и до сих пор не могу поверить, но мне это помогло. Это было первое лето за последние 25 лет когда я не выпила ни одной таблетки от аллергии.

При этом я не отсиживалась в помещении, а ездила в разные «злачные» места, в смысле места произрастания злаков 😉 Аллергия напоминала о себе легкими редкими чиханьями, иногда незначительно чесались глаза, но все симптомы были настолько не выраженными, что таблетки, которые я постоянно ношу с собой в сумочке, так и не пригодились.

Поскольку я до сих пор не могу поверить в то, что мне помогло именно лечение, ищу разные причины из-за чего такое могло случиться. Единственное, что смогла придумать для объяснения – это очень жаркую сухую погоду в этом году от которой возможно выгорели все тимофеевки и лисохвостки)) Поэтому в следующем году эксперимент повторю еще раз, только к покупке БАДов отнесусь добросовестнее. Если не поможет, напишу дополнительно.

Обращаю внимание: по словам Роберта Аткинса эти БАДы помогают при лечении пищевой и респираторной аллергии. Поэтому возможно при лечении аллергии на укусы насекомых данная программа не будет действенна.

Таким способом можно проводить лечение аллергии у взрослых, подходит ли он для деток написано не было. Моя младшая дочка тоже аллергик, аллергия появляется весной (правда, не так масштабно), когда зацветают деревья, и я хотела для нее тоже попробовать такое лечение, только в меньших дозировках, но первый раз решила опробовать на себе.

Ссылки на БАДы в магазине iHerb активные, и если в вашем городе аптеки также не всегда изобилуют нужными препаратами, при необходимости вы можете купить себе эти добавки перейдя по ссылкам.   

Полный список нутриентов помогающих при аллергии, рекомендованный доктором Робертом Аткинсом

Наиболее значимые

Пантетин 600–900 мг;

Кверцетин 600–1200 мг

Витамин С минимум 3 гр.

Магний 400–600 мг

Экстракт виноградных косточек 50–300 мг

Экстракт корня лакрицы (солодки) 100–300 мг.

Прегненолон 30–100 мг;

Витамин В12 1–3 мг.

Умеренно значимые

Комплекс эссенциальных жиров 3600–7200 мг;

Биофлавоноиды 1000–3000 мг;

Витамин В6 100–200 мг;

Бета-каротин натурального происхождения 25000–50000 МЕ;

Бромелайн 400–800 мг;

Витамин А 15000–30000 мкг;

Селен 150–300 мкг;

Витамин Е 400–800 МЕ;

Цинк 25–50 мг.

Как удобнее хранить такое количество пилюль, чтобы не путаться в очередности их приема, прочтите в статье «Бытовые мелочи для лекарств: органайзер для таблеток».

Не болейте, особенно летом 🙂

class="relatedtitle"
loading...
В закладки: постоянная ссылка.

30 Comments

  1. да… всё равно получается, что жить на одних таблетках

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Trounin, ну разве можно сравнить, например, Тавегил и Витамин Е? Тем более, что принимала витамины только в течение одного месяца. Ну и главный для меня плюс — более удачный вариант лечения мне пока не предлагали.

    [Ответить]

  2. Мягко говоря, статья меня удивила. Мой муж именно в этот период года страдает аллергией. Испробуем этот метод в следующем году. А вы начинали прием перед началом сезона аллергии?

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Инна, да, я начала принимать БАДы во второй половине мая, где-то за неделю до обычного начала аллергии. Думаю за две недели будет еще лучше.

    [Ответить]

  3. Бижутерия женская

    Аллергия серьезная и довольно опасная вещь, нужно обязательно принимать препараты

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Согласна с Вами абсолютно))

    [Ответить]

  4. У меня тоже много лет аллергия на цветение. Но в прошлом году по назначению врача использовала спрей Авамис, он помог замечательно! БАДы- это интересно, я вот задумалась, что в принципе -это те же витамины, а что, если заменить их на витамины аптечные?

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    В принципе все перечисленные в статье БАДы и витамины в аптеке продаются, особенно если Вы проживаете в крупном городе. А у нас некоторых из препаратов просто не было, к тому же я часто делаю покупки в интернет-магазинах поэтому мне так удобнее:)

    [Ответить]

  5. Ольга Суворова

    Интересное описание традиционного «лечения» аллергии: сначала мы будем понемногу травить ваш организм аллергеном, потом вам нужно будет полгода колоться лекарствами, и скорее всего все это не поможет, надо будет повторить еще раз пять. После такого «лечения» на сезонную аллергию уже не обратишь внимания, потому что появятся более серьезные проблемы по здоровью!..

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Может сейчас традиционные способы лечения аллергии стали гуманнее)) Так мне предложили лечиться лет 15 назад, причем в уважаемом областном медицинском центре. Но с тех пор многое поменялось, сейчас даже пробы на аллерген не делают, а просто определяют по анализу крови. Возможно, стоит поинтересоваться вдруг методы лечения изменились)))

    [Ответить]

  6. Аллергия сегодня самое распространённое заболевание, эта проблема волнует многих. У меня вот тоже аллергия, на лысую кошку, точнее на чужеродный белок, который находится на её коже. Мне помогает постоянное мытьё рук после общения с ней, приём активированного уголя, антигистаминных препаратов, типа зодак и других.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Ольга, вы мне открыли Америку, ни разу не слышала, что на лысую кошку может быть аллергия, а мне это важно: у одной дочки аллергия на шерсть кошек, и она все мечтает завести лысого кота… Теперь надо для начала с таким котом познакомиться воочию, а вдруг тоже не сложиться(

    [Ответить]

  7. Ольга Андреева

    Да, наши врачи умеют успокоить, конечно.
    У меня лично аллергии нет, а вот у дочери есть. И пищевая аллергия была, и на цветение амброзии, по-моему тоже.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    У нас в семье тоже аллергия только у избранных, и такой «избранной» оказалась я 🙂

    [Ответить]

  8. Галина Парахонько

    У меня, как ни странно летом нет аллергии, а вот зимой мучаюсь.Когда начинается отопительный сезон я просто задыхаюсь. Сухой воздух в квартире плохо сказывается, приходится пользоваться увлажнителем.

    [Ответить]

  9. У меня сестра аллергик. Несколько лет мучилась. А в этом году как-то справилась с ней (ттт), но чем точно сказать не могу — забыла. Спрошу — напишу, вдруг и вам поможет.))

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Спасибо, Ольга) спросите, вдруг способ, который я еще не пробовала.

    [Ответить]

  10. Наталия Соколова

    Хорошая статья! Спасибо за советы. Когда случается беда — все средства хороши. Когда у ребенка была аллергия, я тоже все перепробовала.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Не болейте, Наталия)))

    [Ответить]

  11. Алёна Яснева

    Я слава Богу аллергией не страдаю, хоть знаю людей у которых эта проблема действительно есть и видно как они мучатся. Некоторые из перечисленных бадов я применяю, в частности Магний, добавка классная вот только таблетки большие, но другой такой добавки меньшего размера пока не нашла. Наташа, спасибо за полезную статью, порекомендую знакомым — аллергикам.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Ну да, таблетки магния миниатюрностью не отличаются)) Впрочем большинство витаминов на айХерб совсем немаленькие по размерам, я где-то читала, что иначе производитель не сможет «впихнуть» в них все необходимые составляющие… Когда уговариваю мужа пропить витаминные комплексы, таблетки приходится разрезать))

    [Ответить]

  12. Женские Хитрости

    У моей свекрови тоже весной аллергия на пыльцу и в особенности на тополиный пух. Ей обычно какие-то лекарства колят за весь сезон примерно 10 инъекций делают, а вот про витамины мы даже не слышали, обязательно ей посоветую, все-таки лекарства есть лекарства и лучше поменьше их принимать

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Если аллергия такая сильная тогда обязательно стоит попробовать, когда плохо — согласен на все))) тем более, что витамины — это не лекарственные средства.

    [Ответить]

    Женские Хитрости Reply:

    Абсолютно согласна с вами Наталья, что витамины есть витамины, плохого они ничего не сделают, ну конечно же в разумных пределах. Недавно консультировались с врачом, по поводу аллергии и витаминов, он не против, готовит плохого в этом ничего не видит, тем более с возрастом, даже полезно, так что будем ждать весны и надеемся, что она будет здоровой)))

  13. Игорь Самарский

    Я тоже, слава Богу, аллергией не страдаю, но представляю насколько это мучительно. А статья обалденная. Это надо же. Вот так можно разумно составить программу питания, дополнить природными качественными добавками и вылечиться. А «жить на лекарствах» в этом случае совсем не подходит. Кроме того, такие добавки и витамины, наверняка, оказывают и другие благоприятные действия на организм. И такой способ намного лучше, предложенной врачом именно «жизни на таблетках».

    [Ответить]

  14. Спасибо за интересные идеи) Аллергия уже замучила. Буду пробовать лечиться так))

    [Ответить]

  15. Добрый день. спасибо за статью, она очень интересная и познавательная. )) нужно будет попробовать, это все таки лучше, чем пить таблетки от аллергии))) подскажите, пожалуйста, в этом году пробовали тоже, как результаты?) заранее спасибо за ответ

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    На здоровье, Анна 🙂
    В этом году в обязательном порядке снова пробовала, и снова очень хорошо перенесла «аллергенный» период. Причем, в этом году, по независящим от меня причинам, пришлось исключить из прошлогоднего списка еще и лакрицу (у нас в Беларуси с марта месяца ввели лимит на сумму заказываемых из-за границы товаров — 22 евро, поэтому то что необходимо купить теперь сложно).
    Сама не могу поверить)) но и в этот раз обошлась без антигистаминных препаратов, хотя слабые симптомы аллергии периодически были, но таблетки все равно даже на даче не принимала.

    [Ответить]

  16. Добрый день! Нашла Вашу статью случайно. У сына аллергия на злаковые травы и я искала альтернативу таблеткам. Тоже хочу попробовать. Можете поделиться опытом, как заказать с iHerb в РБ? Спасибо

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Здравствуйте, Ольга) Опытом покупок, конечно, поделюсь — на блоге есть статья со скриншотами как зарегистрироваться на айхерб и как покупать . Но, увы, порадоваться покупкам жителям РБ особо возможности нет, поскольку с апреля прошлого года действует ограничение на покупку товаров из-за границы, и купить их мы можем на сумму не более 22 евро. Можно было бы заказывать по одному баду в посылке, но мало того, что больше одной посылки в месяц получать нельзя, так еще нужно учесть стоимость доставки, во многих интернет-магазинах действует правило: покупаете больше — платите за доставку меньше. Так и на айХербе, если посылка на сумму более 40 долларов, то цена доставки мизерная, а вот если меньше, то смысла покупать практически нет — жалко отдавать за доставку столько же сколько отдадите за один-два бада.
    Как-то покупают, конечно, через родственников живущих в России, к примеру… Иногда действуют большие скидки на доставку, тогда можно и заказать что-либо.
    Теоретически можно посоветовать заменить все эти бады теми, которые продаются в наших аптеках, но я на себя такую смелость не возьму однозначно, потому как мы пробовали покупать масло кокоса и масло ши у нас, и в сравнении с айХербовским это было абсолютная гадость, хотя цена была отнюдь не дешевле. Очень надеюсь на изменения в законодательстве…
    Ольга, если есть еще какие-нибудь вопросы то с удовольствием отвечу)

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *