Осторожно! Пробиотики!

o-probiotikahВсем день добрый!

Заголовок сегодняшней статьи для многих может показаться странным, ведь мнение о пробиотиках практически всегда однозначно: пробиотики – это полезно.

Мое мнение тоже совпадало с общепринятым до последнего случая употребления препарата данной группы, после чего к ним я отношусь с бо-ольшой опаской. Расскажу по порядку.

Читать дальше

Необходимое условие здоровья и красоты — вода, сколько надо пить в день

вода-сколько-надо-пить-в-деньЗдравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодня разговор пойдет о незаменимом помощнике нашей красоты — воде.

Сколько уже написано о необходимости и пользе простой питьевой воды! Много, очень много. И все-таки один из постов я хотела бы посвятить этой теме.

Давно убедилась, что одно дело прочитать статью, понять как важно и нужно пить её ежедневно в предписанных количествах, и совсем другое — осуществить это на практике.

Читать дальше

Блог своими руками? Попробуйте!

svoj-blogДобрый день!

Моя первая статья не связана с тематикой данного блога, но она очень важна для меня, так как в ней я хотела бы сказать слова благодарности людям, блогам и курсам, с помощью которых у меня получилось самой создать свой собственный блог.

Когда идея создания блога оформилась в твердое решение, за информацией я, конечно же, обратилась к интернету, чтобы узнать, как это возможно осуществить на практике.

Сказать, что информации открылось много – не сказать ничего. Открылись немыслимые, необозримые объемы, и я просто утонула в этом информационном море.

Читать дальше