Психология взаимоотношений мужчины и женщины, книги которые стоит и не стоит читать

psihologija-knigiДоброго времени суток!

Наступило благодатное время, когда вокруг множество литературы и художественной и психологической, остается только находить время для чтения))

Чтобы это время сэкономить и помочь вам определиться с выбором в информационном море я расскажу о книгах уже прочитанных мной, возможно что-то вам придется по душе, а что-то вы вычеркните из своего списка.

Сегодня остановлюсь на книгах полезной тематики — психология взаимоотношений мужчины и женщины, книги, которые стоит и не стоит читать.

1. «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту». Вирджиния Сатир

Из названия становится понятно – мы сможем решить две проблемы сразу: улучшить внутрисемейные отношения, а заодно и себя. Обещанные темы действительно подробно рассмотрены В. Сатир, причем они уживаются там, не мешая и не противореча друг другу, видимо? сложно построить крепкую хорошую семью надеясь при этом ограничиться воспитанием только своих домочадцев, придется заняться и личностным ростом.

Вирджиния Сатир очень известный популярный автор, классик системной психотерапии, поэтому ее книгу я начала читать с большим энтузиазмом.

vy-i-vasha-sem'ja-virdzhinija-satir

Плюсы.

— Язык, которым написана книга легкий, живой и понятный всем.

— Все, что касается личностного роста описано очень удачно. Было интересно читать о 5 типах поведения людей, 4 из которых усложняют нам жизнь и взаимопонимание: Миротворец (заискивающий), Обвинитель, Расчетливый (компьютер), Отвлекающийся (сбитый с толку), Уравновешенный (гибкий). Их подробное описание настолько смешное, утрированное, и точное, что в них я увидела и своих родных, и знакомых и себя.

Каждый тип привносит свою модель поведения в семью, и поняв кто же ваш муж или жена, вы сможете понять, почему вторая половинка ведет себя именно так. Но всем надо стремиться именно к гибкой модели поведения благодаря которой, по словам автора, можно «избегать ссор, бороться с безразличием и строить отношения с людьми».

Минусы.

— Как именно превратиться из Обвинителя в Уравновешенного (гибкого) рекомендации, увы, отсутствуют.

— Зато очень много конкретных предложений по разыгрыванию различных сценок с привлечением всех членов семьи. Скажу честно, ни одну из предложенных я не загорелась желанием «инсценировать» у себя дома. Наиграно как-то… Да и чаще всего это выглядело бы как-то так.

psihologicheskie-scenki

— Время меняет все. Поэтому постоянно ощущается — книга написана явно не вчера. Поискала, впервые она была издана в 1972 году, такая отдаленная дата сказывается на восприятии.

— Что еще не добавило доверия к книгам Сатир – это факты из ее биографии. Вирджиния была замужем два раза и… два раза разводилась. Согласитесь это похоже на диетолога, который подробно разъясняет вам как сбросить вес, а у самого при этом на 30 кг больше нормы.

Но, как я уже говорила, вопросы личностного роста расписаны хорошо, Вирджиния постоянно объясняет — всем надо повышать самооценку, приводит утверждения-противопоставления нашим внутренним сомнениям и страхам. Посмотрите насколько они верны, возможно вы возьмете их себе на заметку.

Я могу сделать ошибку. / Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Кому-то, возможно не понравится то, что я делаю / Можно быть уверенным в том, что всегда найдется кто-нибудь, кому не понравится то, что я делаю. У всех разные вкусы.

Меня будут критиковать. / Да, кто-нибудь подвергнет меня критике, но я ведь и правда несовершенен, немного критики никогда не повредит.

Я могу не соответствовать. / Если я считаю, что мне необходимо постоянно быть совершенным, то должен знать, что каждый раз буду находить в себе все больше недостатков.

Оценка: 4/5.

2. «Психология семейных отношений» В.В. Ивлева

Надо сказать, что выбор психологической литературы в нашей ближайшей библиотеке небольшой, но покупать подобную литературу приходится осторожно, ведь психологические книги дело такое – стоят дорого, а понравится могут далеко не всегда. Но все-же еще одна книга в библиотеке отыскалась, ей оказалась «Психология семейных отношений».

psihologija-semejnyh-otnoshenij-Ivleva

В отличие от предыдущей эта книга написана не так давно в 2006 году. В содержании многообещающие названия глав — «Узнай своего партнера», «Как справится с браком», «Знакомьтесь – ваши дети», решилась читать без раздумий. А вот дочитала с трудом.

В книге все понятно, не нагружено профессиональными терминами, вообщем все просто…., очень уж просто. Возможно, она поможет совсем молодым, неопытным семейным парам или же романтичным девушкам лет 17-ти мечтающим в будущем построить счастливую семью, но для взрослого человека большая часть фраз и постулатов, специально выделенных курсивом, оказались

либо читаными-перечитанными:

«Мужчина и женщина – противоположности, их союз – это пример единства противоположностей. Но только из сочетания противоположностей рождается гармония»,

либо общеизвестными:

«Как и напряженное лицо, напряженное тело указывает на то, что человек в общении с вами испытывает определенные трудности»,

либо прописными истинами:

«Люди должны быть вместе только по обоюдному желанию»

либо уж очень высокопарными:

«Мы должны объяснить своим детям, что только ЛЮБОВЬ может стать причиной слияния тел, душ и жизней».

То, что автор рассчитывал на аудиторию, состоявшуюся и «не первый год замужем» сомневаться не приходится. Ведь в книге не только о началах семейной жизни, а и о проблемах с детьми, которые уже сами вступают в брак, проблемах с мужьями алкоголиками, о разводах, и пока я читала мне казалось, что я изучаю учебник по этике и психологии семейной жизни конца 80-х прошлого века.

Рада бы сказать, что я вынесла из книги что-то полезное, но увы…

Оценка: 3/5

3. «15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!» Андрей Зберовский

Как раз когда у меня закончился небогатый библиотечный выбор, и я размышляла что же теперь почитать в электронном варианте, мне пришло сообщение от писателя и семейного психолога Андрея Зберовского с предложением выслать книги по психологии любовных и семейных отношений.

«Как вовремя», — подумала я, и поинтересовалась у интернета биографией А.В. Зберовского. «Семейный психолог, доктор наук, профессор Красноярского государственного университета», — ответил Яндекс. Читаем)))

Книги автора об отношениях мужчины и женщины охватывают разные периоды совместной жизни: «Грабли для молодоженов: учимся на чужих семейных ошибках», «Семьятресения», «30 советов, если ваши любовные отношения закончились навсегда». Кроме того, есть книги для тех, кто еще не замужем, например «Стратегия успешного любовного знакомства» или для столкнувшихся с проблемами в интимной жизни: «Ссоры вокруг секса или поиск интимного компромисса с мужчинами».

Я выбрала наиболее подходящую тему, для тех, кто «глубоко» и «надежно» замужем — «15 мифов о любовных  и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!», кто бы сомневался 😉

15-mifov-o-ljubovnyh-i-semejnyh-ssorah-Zberovskij

К психологическим книгам я всегда отношусь с долей опаски, понимая, что они не сделают невозможного – не помогут разрешить твои конкретные проблемы, но в душе все равно на это надеешься.

С таким же чувством начинала чтение и этой книги. Но пробежав пару страниц – расслабилась, в раздаче обширных советах «ни о чем» автора упрекнуть нельзя.

Плюсы.

Большинство понятий разложены «по полочкам».

Примеры, причины приведены конкретные. В конце глав даны практические рекомендации. Ко всем советам и рекомендациям прилагаются подробные разъяснения.

Автор ни принимает ни сторону мужчин, ни сторону женщин. Казалось бы, изначально правильная позиция, но, как ни странно, встречается не всегда. Как бы ни старался психолог быть беспристрастным, все равно сквозь строки частенько проглядывает его «приверженность к какому-либо лагерю»: женщины-психологи на стороне женщин, мужчины, соответственно наоборот. Не знаю, на чьей стороне Андрей Зберовский 😉 , но по его книге я не смогла этого определить.

Понравилось и реальное отношение автора к жизни — он не обещает научить нас жить так, чтобы «один раз, навсегда и не ругаясь», а честно говорит в таком-то и таком-то случае лучше разойтись, здесь уже точно ничего не получиться, будет только хуже.

Видно, что А.В. Зберовский действительно практикующий психолог, множество примеров, писем с историями из жизни, и точный пересказ нашего поведения: «Подавляющее большинство мужчин и женщин наивно полагают, что все окружающие четко разделяются на тех, кто любит ссориться и тех, кто не ссоры не любит и очень от них страдает. При этом, все упорно относят себя именно к последним…». Так и есть же 😉

brak-i-terpenie

Еще одни плюс хорошие шутливые сравнения и ассоциации приводимые автором. При объяснении, откуда же у нас берется привычка манипулировать, он написал:

«Привычка манипулировать другими людьми приходит к нам еще с детства. Да, да, с той самой золотой поры, когда у кукол, которыми мы играем, всегда идеальная фигура (и они обычно молчат), а оловянные солдатики всегда стойкие, подтянутые и мужественные (и еще никогда не пьют). Они выполняют абсолютно все, что мы им приказываем и никогда нам не перечат».

Смешно и точно))

Самый полезный вывод, извлеченный при прочтении этой конкретной книги, причем вывод удививший меня, и которым я хочу поделиться с вами — ссоры это необходимая составляющая отношений между мужчиной и женщиной, и чаще всего это не плохо, а правильно и естественно, просто нужно учиться ими управлять.

Осталось только заставить прочитать эту книгу свою вторую половинку, ведь не могу же я одна в семье оставаться такой умной и психологически подкованной)).

Минусы.

Собираясь читать книгу, я точно знала, если она мне не понравится, то в лучшем случае я не буду рассказывать о ней, написав об этом автору, либо же красочно опишу свое отрицательное отношение)) Но, она мне понравилась, я о ней рассказала, а сейчас перейду к тому, что не совсем пришлось по душе, на мой взгляд «просто читателя».

Для меня было слишком много повторов, подозреваю — это нужный психологический прием для лучшего «усвоения материала», но когда материал подан легко, все хорошо запоминается и без них. Если что-то особенно понравилось я перечитываю несколько раз, бывает, возвращаюсь, и снова перечитываю, а потом…. опять встречаю эту удачную фразу в повторах автора. Поэтому такое количество повторений одного и того же постулата я предпочла бы не встречать.

В целом читать было легко, и познавательно, что не так часто бывает, и я даже наметила, какую книгу хотела бы прочитать следующей. Тем более, что выбор не маленький)).

Оценка: 5-/5.

Приятного и полезного вам прочтения 🙂

class="relatedtitle"
loading...
Bookmark the permalink.

29 Comments

  1. Интересная особенность. У нас в знакомых два психолога, оба женского пола, обе разведены …

    [Ответить]

  2. Для меня такие книги — детский лепет. Только внутренне чутье поможет женщине принять правильное решение.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Наверно эти книги для тех у кого нет внутреннего чутья))

    [Ответить]

  3. Не читала давно на тему психологии отношений, зацепила третья, поищу

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Будет время (если оно, конечно будет 😉 ) почитай.

    [Ответить]

    Мария Зазвонова Reply:

    Читать я нахожу время, сейчас Синельникова читаю про богатство!

    Наталья К Reply:

    Маша, поделись, пожалуйста, впечатлениями по прочтению — стоит ли читать))

  4. Мне кажется, такие книги и надо читать в ранней молодости, а не когда «петух клюнет». Я уже давно не читала популярную литературу по психологии, но из того, что помню, мне понравилась книга «Пять языков любви» — совершенно простая, обычным языком. В двух словах: человек может не чувствовать себя любимым, потому что то, что он привык считать проявлением любви, отличается от представления о проявлениях любви любящего его.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Жанна, я полностью соглашусь, что читать надо в молодости, но читаю именно при «появлении петуха»)) Чтобы реабилитироваться в собственных глазах напоминаю себе, что во времена моей молодости и даже не ранней, существовала практически только одна книга Владина и Капустина «Гармония семейных отношений» (прочитана несколько раз 😉 ) поэтому приходится руководствоваться принципом лучше поздно…
    «Пять языков любви» обязательно разыщу.

    [Ответить]

  5. Наверное наш менталитет таков, что мы довольно скептически относимся к подобным книгам. Пока молоды — считаем, что наша вот ситуация в отношениях совершенно исключительная и что об этом могут знать какие-то авторы? А с возрастом, уже имея собственный опыт, набив порядочное количество ошибок, сами кого хочешь можем научить уму-разуму.
    Я вообще читать очень люблю, но вот задумался сейчас и не вспомнил ни одной книги по психологии отношений, которую прочитал. Видимо в силу вышеназванных причин… Свои грабли у нас самые любимые.
    Хотя, особенно молодым людям, стоит перешагнуть через свою исключительность и почитать именно такие книги. Наверное могли-бы избежать очень многих ошибок, по крайней мере были-бы готовы к некоторым неожиданностям.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Про грабли понравилось 🙂
    Действительно, кажется мы и так знаем все, научившись на собственном опыте, а начинаешь читать — ан нет…

    [Ответить]

  6. Недавно прочла довольно таки полезную книгу на тему семейных отношений. Она помогла мне критично взглянуть на наши с мужей отношения со стороны (результат — я меньше ворчу, он меньше требует 🙂 , что уже неплохо).
    Со временем мы притираемся друг к другу как до боли затертые пазлы и в этом есть как хорошее, так и плохое. Новизну надолго не вернешь, свежесть чувств на всю жизнь не обеспечишь, поэтому встряхнуть серое вещество такими вот катализаторами не помешает в любом возрасте. Пусть даже книга средненькая, но хотя бы немного поднапрячься все же заставит.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Кстати, очень мудро про «даже средненькую книгу заставляющую поднапрячься» в любом случае хоть что-то меняется и в душе и в сознании. И хотя потом все обратно съезжает на круги своя, но можно опять встряхнуть 😉

    [Ответить]

  7. Спасибо за описание книг по отношениям))) Но мне в последнее время ничего читать не хочется. Я столько уже пыталась измениться, что уже тошнит от всего. Сейчас как то больше на себе сосредоточилась. Надоело уделять время мужу, уступать ему, считаться с его мнением. В общем, я просто взорвалась! И уже хочу быть самой собой а не такой как в книжках пишут)))) Кстати, я поняла, что мне доставляет наслаждение ворчать и быть всем недовольной))) а раньше я все это прятала в себе….

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Нонна, я Вас, конечно, мало знаю, но у меня почему-то сложилось впечатление, что Вы человек, который все время в поиске и очень любит меняться — сегодня такая, завтра другая — истинно женское качество 🙂
    Возможно попозже Вам захочется снова что-нибудь почитать, а я к этому времени сделаю еще подборки)) Есть же книги нейро-лингвистического программирования, благодаря им можно воздействовать на других, а самой оставаться прежней 😉

    [Ответить]

    Ирина+Лирнецкая Reply:

    Наташ, я буду ждать обзора этих вумных нейро-лингвистических книг! Серьезно, заинтриговала ты меня!!! Не затягивай! Я как и Нонна лет 10 назад перестала «казаться», а стала «быть». Жить, а не подтягиваться к идеалам. Нельзя меняться в угоду кому-то, нужно менять себя в угоду себе)). Ведь многое в нас самих нам не нравится и так хочется избавиться от этого.
    Женщина (как и мужчина) должна быть самодостаточна. Это основное стремление, а исправляться для мужа — в корне неправильный путь.)

    Наталья К Reply:

    И я того же мнения 😉 Каждый в семье должен быть личностью — самодостаточной, и, в принципе, независимой, при этом в определенные моменты надо уметь найти безболезненный выход из спорной ситуации не «задушив» при этом ни партнера ни себя. Вот только как это осуществить на практике, другой вопрос))

  8. Ни одну из книг не читала. Решила начать с 15 мифов пока ) А вот «Пять языков любви» прочитала, понравилось, но как это все применять, если одному из супругов это вообще не надо?!

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Знаете, Нина, у меня тоже часто возникает такой вопрос)) Ответ на этот вопрос пока не нашла, остается хотя бы работать над собой…

    [Ответить]

    Жанна+Лира Reply:

    Нина, но как раз в «Пяти языках…» и есть пример применения тогда, когда одному из супругов это не просто не надо, а он испытывает неприязнь к супругу (для Натальи, которая не читала книгу, поясню: эта книга написана священником, в его приходе были пары, которые не хотели или не могли развестись по религиозным убеждениям, но из-за взаимной неприязни совместная жизнь была очень сложной).

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Жанна, а как Вам «Пять языков любви»? Порекомендуете?

  9. Жанна Лира

    Наталья, я не могу оценить «Пять языков…» с точки зрения психолога — насколько верно то, что там написано, но идея мне показалась интересной. Вы прочитайте сами, она маленькая, за час можно прочесть.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Спасибо, Жанна) Раз книга такая небольшая попробую найти и прочитать, хотя найти у нас книги не слишком просто…
    Может после НГ выберусь купить себе эл.книгу — станет легче))

    [Ответить]

  10. ИНГРИТ КЛИМ

    Спасибо за рекомендации. Вот даже со всеми плюсами и минусами, после Вашего анализа, всё равно хочется все их почитать. Вот только с какой начать, надо подумать.

    [Ответить]

  11. Мне помогла однажды прочитанная книга «Как управлять мужчинами». Автора не помню. Но вот эти правила использую по сей день 🙂

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    В книжном магазине нашла две разные книги с таким названием, у одной авторы зарубежные, у второй наши — интересно кто из них?

    [Ответить]

  12. Татьяна

    У меня есть родная мне подруга в Красноярске — Сберковский от туда, так я читала его книги и похвасталась подруге, она сказала фу гадкий человек. Вот так нужно все же книги по психологии читать, но проверять и проверять автора, насколько он компетентен и более того может это компиляция и плагиат.

    [Ответить]

    Наталья К Reply:

    Татьяна, честно говоря я не интересовалась личностью автора, только прочла о его профессиональных достижениях.
    Хотя, возможно, к писателям-психологам внимание должно быть действительно более пристальным….

    [Ответить]

  13. Наталья, классная статья! И очень нужная. Отношения такая штука… Сегодня все чудесно, потом немного расслабился — и опа… вылазит всякая ерунда. Важно помнить, что отношения — это труд, причем круглосуточный практически:) А хорошая книга об отношениях дорогого стоит!

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *